你应该在院子里种植的 7 种花卉

玫瑰富含维生素C，能够促进人体血液循环，焕活肌肤，滋润肌肤。玫瑰常被用作泻药和助消化剂。玫瑰花的香味可以减轻抑郁，带来快乐和舒适的感觉。喝玫瑰花瓣茶可以增强抵抗力，缓解痛经……玫瑰精油和玫瑰水也被用作化妆品出售。

芙蓉

芙蓉花富含抗氧化剂和氨基酸，有助于增强人体免疫系统，预防衰老、不良饮食和环境污染。芙蓉花中的活性成分可以促进血液循环，有助于治疗头皮屑和其他头皮疾病。芙蓉花还能减少因使用化学品或自然衰老引起的脱发。将芙蓉花和水煮沸，揉成糊状，涂抹在头发上，静置30分钟，然后用水冲洗干净。

薰衣草

薰衣草香气温和，对缓解焦虑、抑郁、疲劳、压力、痛经和高血压等神经系统问题有诸多益处。薰衣草的“恢复”功效有助于改善睡眠。此外，薰衣草还具有抗菌和防腐的功效，有助于治疗皮肤病。将薰衣草干花晒干后泡茶饮用，可以减轻压力。

莲花

莲花：这种神圣的花朵常用于在冥想时振奋精神、提亮心情。它具有治疗出血性疾病、发烧、腹泻和支气管炎的功效。莲花中的抗氧化剂有助于减少皱纹、收缩毛孔，并舒缓干燥皲裂的皮肤。您可以用莲花制作糖浆来治疗咳嗽和感冒。

罗马洋甘菊

洋甘菊：这种花具有抗真菌、抗菌和缓解疼痛的功效，常用于治疗恶心、胃痉挛、痛经等消化系统疾病。罗马洋甘菊的甜美香气具有提神醒脑、减轻压力和改善睡眠质量的功效。您可以将干洋甘菊花制成草药茶饮用。

洋甘菊

洋甘菊：亮黄色或橙色的洋甘菊花具有抗菌、抗病毒和抗真菌的功效。洋甘菊花常用于消炎、愈合伤口、烧伤、皮疹和损伤。您可以用干花泡茶来促进血液循环，缓解感冒和发烧。洋甘菊还具有抗炎作用，例如用于洗面奶治疗痤疮、用于洗眼液治疗结膜炎、用于漱口水治疗口腔溃疡以及用于阴道冲洗治疗酵母菌感染。洋甘菊是大自然馈赠的美好礼物，不妨在院子里种植一些，以消除不良情绪，让日常生活更加愉快。

蒲公英

蒲公英花富含铁、锌、钾等矿物质以及维生素A、B、C、D。蒲公英营养成分丰富，是滋补佳品。蒲公英花可直接食用，也可作为泻药，用于治疗消化系统、肝脏和胆囊疾病。蒲公英还能帮助人体控制血糖和胆固醇水平。将干燥的蒲公英花煮2分钟，然后泡茶饮用，有助于缓解压力和疲劳。