高血脂的7大风险

高甘油三酯会导致严重的健康问题。甘油三酯是一种特殊的脂肪，它会被储存为能量供身体使用。值得注意的是，大多数人只有在验血后才发现自己的甘油三酯水平过高或非常高，却不知道这对他们的健康非常危险。

当你食用高脂肪食物时，大部分脂肪会以中性脂肪（称为甘油三酯）的形式存在；或者，当你摄入过多卡路里时，卡路里也会转化为甘油三酯并储存在脂肪细胞中。血液检查会同时检查甘油三酯、总胆固醇、好胆固醇（HDL）和坏胆固醇（LDL）。

高胆固醇或高甘油三酯（一种称为高脂血症的疾病）通常没有症状，因此许多人可能不知道自己患有此病。然而，如果甘油三酯水平达到每分升 500 毫克 (mg/dL) 或更高，则被认为非常高。这可能导致多种症状，包括：皮下脂肪沉积增加（称为黄瘤）、急性胰腺炎、肝脏或脾脏肿胀和疼痛、因心脏供血减少而引起的胸痛、脑供血减少导致的瘫痪、头晕、意识模糊、视力模糊、严重头痛，甚至记忆力减退。因此，高甘油三酯可能与一系列疾病风险相关：

胰腺炎：胰腺是位于左上腹部的重要器官。它分泌消化液，帮助吸收食物。血液中甘油三酯水平过高会导致胰腺肿胀，表现为突发剧烈腹痛、呕吐、发烧、心跳加快和呼吸急促。如果消化液泄漏到胰腺外，可能会危及生命。酒精会引发急性胰腺炎，除了甘油三酯水平高之外，酒精还会升高胰腺炎的指数。因此，在这种情况下，治疗需要结合减肥、改变饮食和戒酒。

2型糖尿病：高甘油三酯是代谢综合征的一种表现，该综合征还包括高血压、腹部脂肪增多、低高密度脂蛋白（HDL，好胆固醇）和高血糖。高甘油三酯与上述任何两种情况同时存在，会使患2型糖尿病的风险增加五倍。



高血脂是引发心血管疾病的元凶。（图片说明）

心血管疾病：同样，高甘油三酯与另外两种代谢综合征因素相结合，会使患心脏病的风险加倍。大量此类血脂位于输送氧气至心肌的血管内。

中风：中风是指脑细胞供血减少而导致的脑损伤。甘油三酯会影响脑供血血管。最近的一项研究发现，在老年女性中，甘油三酯是导致中风的因素之一。

肝病：肝脏脂肪堆积是慢性肝病最常见的原因，如肝硬化、癌症、肝功能衰竭……在非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）病例中，超过10%的肝脏已被脂肪取代，NAFLD最常见的原因是糖尿病、肥胖和高甘油三酯。

腿部疼痛和麻木：血液中过多的脂肪会在动脉中积聚，当脂肪到达腿部时，会导致外周动脉疾病 (PAD)。PAD 会导致腿部疼痛和麻木，尤其是在行走时。它还会增加腿部或足部感染的风险。

痴呆症：脑功能下降会影响记忆力、思维、语言和行为。年龄是痴呆症的主要风险因素，高甘油三酯也是。这是因为这些脂肪会损害脑血管，导致一种名为淀粉样蛋白的毒性蛋白质的积聚。

简而言之，高甘油三酯会导致危险的健康问题。专家建议，如果您超过20岁，每5年进行一次全血检查。如果甘油三酯水平高，治疗方法包括饮食控制（增加Omega-3脂肪酸摄入，避免反式脂肪）、减肥、运动、控制血糖；同时，患者可以联合使用他汀类药物、贝特类药物、烟酸或鱼油来控制甘油三酯水平。

根据 Suckhoe & Doisong - MD