导致儿童自闭症的9个“疑似元凶”

人类周围充斥着有毒化学物质，但我们可以尽量减少它们对我们孩子的有害影响。

1. 铅

铅是一种重金属，会损害儿童正在发育的大脑，并对学习和健康造成长期影响。铅还与青少年抑郁症有关。铅常见于旧油漆或旧管道泄漏中。

预防：如果您计划怀孕、正在怀孕、正在哺乳或家中有幼儿，请尝试去除旧油漆。如果您担心饮用水中的铅含量，请致电环境保护署寻求建议。此外，低脂、富含钙和铁的饮食，例如低脂乳制品和绿色蔬菜，有助于限制接触有毒铅。

2.汞

汞是一种剧毒金属，会影响胎儿大脑的发育，并可能造成永久性损伤。富含脂肪的鱼类中会积累汞，这被认为是人类接触汞的主要来源。

预防：选择野生捕捞的鱼，避免食用来自受汞污染地区的鱼。

3. 多氯联苯

多氯联苯 (PCB) 常用于电子产品。少量 PCB 会损害健康的神经细胞，干扰人体自身的钙信号传导，增加儿童患自闭症的风险。环境中和人体内都存在 PCB。

预防：限制食用加工食品。多氯联苯会在动物脂肪中积聚，因此，去掉鱼皮并去除肉类中的脂肪，可以减少家人接触多氯联苯的机会。

4.有机氯农药

现已禁用的杀虫剂 DDT 是一种危险的有机氯杀虫剂，但其他几种杀虫剂仍在使用，并且与出生缺陷和自闭症有关。

预防：增加有机农业，以减少农药残留积累的风险。

5. 发动机排放

最近的几项研究表明，发动机尾气造成的空气污染与记忆力问题、脑损伤以及自闭症风险增加有关。此前的一项研究发现，居住在高速公路附近的母亲所生的孩子患自闭症的可能性是其他孩子的两倍。

预防：避免在交通高峰期出行，避免接触空气污染。如果您住在高速公路附近，可以考虑使用空气净化器。

6.溴系阻燃剂

旨在减少火灾时的引燃。母亲体内化学物质含量高的孩子智商较低，在身心发育测试中的表现也较差。

预防：溴化阻燃剂常见于家具、电子产品、汽水、运动饮料，甚至家居灰尘中。应尽量减少接触含有此类物质的物品和产品。

7. 多环芳烃（PAH）

烧烤肉类会产生致癌物质，多环芳烃也是烹饪油、垃圾、煤炭或木材产生的10,000种化学物质之一。这种化合物会损害DNA，影响胎儿的正常发育和形成。除了烧烤肉类，焦油、去屑洗发水、香烟烟雾和樟脑丸中也含有大量的多环芳烃。

预防：限制食用烤肉，使用无毒樟脑丸，避免吸烟。

8. 干扰激素的化学物质

怀孕期间接触少量干扰激素的化学物质会对儿童的健康造成严重影响。双酚A和邻苯二甲酸酯与儿童攻击性行为、发育迟缓、学习障碍和智商降低有关。这些化学物质存在于肥皂、洗发水、洗涤剂和空气清新剂等日常家用产品中。

预防：限制食用罐装食品或饮料。为避免接触邻苯二甲酸酯，请谨慎使用香薰蜡烛和空气清新剂；限制使用含有香水或香料的个人护理产品。

9.不粘化学品

最近的许多研究表明，厨房用具的便利性与它们引起的健康问题的医疗成本并不相称，例如儿童注意力缺陷多动障碍、高胆固醇和成人不孕不育症。

预防措施：使用不粘锅时避免过热。最好使用铸铁或不锈钢材质的锅具。

据 Dan Tri/MSN-nt 报道