亚军 Khanh Phuong：“当我剃度出家时，我的父母哭了”

亚军Khanh Phuong宣布将于8月12日（27岁）出家，引发广泛关注。她表示，这并非突然的决定，因为她已经研习佛教多年。借此机会，她分享了自己出家的人生经历。

亚军 Khanh Phuong 出家一个月。

- 为什么您决定在 27 岁时成为一名修女？

- 剃度出家这个决定在我心中萦绕已久。我原本应该在去年就这么做，但因为忙于参加2022年越南环球小姐大赛，不得不暂时搁置。我目前正在同奈省南吉仙县的法山禅寺参加为期一个月的出家课程，由我的上师释奴恒莲法师指导。他是一位我敬佩的人，我一直努力学习并效仿他。他是我的灵感源泉，也是我想追随他脚步的原因之一。

僧侣的生活并不容易，因为修行违背了人生的规律。出家之路充满艰辛，但你会找到快乐与安宁。在寺院修行和服务的过程中，我学到了很多东西。我想全身心地融入修行环境，过着僧侣的生活——在那里，我一无所有，无所不能，修行自己，以摆脱生活中的痛苦和烦恼。我想贡献，付出，帮助人们拥有更和谐、更幸福的生活。

- 当您成为修女时，您的家人有何反应？

- 我的父母至今仍不支持我的决定。当我决定剃光头时，他们哭了很久。此时此刻，我只能向家人道歉，并以此作为我努力精进修行、改变自己和周围人的动力。目前，我离家只有一个月的时间去种业和修行。至于是否终生离家，我将在不久的将来做出决定。

庆方被尼姑剃了头。（图片来自视频）

- 你在修道院过得怎么样？

- 我早上4点起床，然后打坐、吃早饭、做家务、研读佛法。上午11点，乞食后，吃午饭，小睡约一小时，然后继续打坐。下午，我参加忏悔仪式并打坐。晚上，我进行佛法问答，并在晚上9点30分打坐（停止一切活动）。

我做好了在寺院修行和服务两年的心理准备。起初，我不敢剃光头，因为觉得自己没有足够的勇气。但在修行过程中，我发现与生活中我所坚持的东西相比，头发根本不算什么，于是萌生了出家的想法。在寺院里，修行和工作的时间从早到晚，因为经常有学员来学习和修行。而且，我花了更多时间进行自我修炼，所以一开始感觉有些累。经过多次超越极限之后，我逐渐习惯了，并为服务众多学员感到快乐和喜悦。

- 您出家时有什么经历？

来到佛教，大多数人都受够了苦难，我也不例外。我感恩生命中经历的“波澜”，它们帮助我成长，成就了今天的我。我曾经软弱沮丧，但多亏了佛教，我学会了接纳一切，不去反应，彻底放下，以更温和、更慈爱的方式接受无常的法则。

我有机会直视自己，看清内心的风暴，以及那些我一直依赖外在事物来掩盖的结。多亏了引导式修行方法，我逐渐面对了那些看似无法克服的困难。或许在外表上我是个人物，但当我进入寺院后，我开始变得一无是处。就等级而言，我可能是僧团里最不起眼的人。多亏了这一点，我修行了许多自尊。生活自然而然地变得更加简单、轻松。到目前为止，我从未后悔过任何事情。

- 完成静修后您有什么计划？

- 目前，我会把所有的时间和精力都投入到认真的修行中。因为学习心理学之后，我意识到冥想能够帮助人们自我疗愈，增强内在力量，改善健康。我因此改变了自己，所以我想持续不断地练习，不断提升自己。

时机成熟时，我会利用这段时间学习所积累的经验和知识，为社会做出更多的帮助和贡献。

Khanh Phuong 荣获 2016 年越南海洋小姐选美大赛季军，并进入 2017 年越南超国家小姐选美大赛前 25 名。