慢性结肠炎患者正确饮食

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慢性结肠炎的饮食首先需要保证充足的营养成分如:蛋白质:...

慢性结肠炎的饮食首先需要保证足够的营养成分,如:蛋白质:1g/kg/天;能量:30 - 35 Kcal/kg/天,具体取决于每个患者;脂肪:限制摄入量不超过15g/天;喝足够的水,补充矿物质和维生素。


应吃和应避免的食物

慢性结肠炎患者应食用以下食物:米饭、土豆、瘦肉、鱼类、豆浆、无乳糖牛奶、酸奶。绿叶蔬菜:木耳菜、空心菜、芥菜……应摘嫩叶食用。十字花科蔬菜:卷心菜、萝卜。

您不应食用或饮用以下食物:鸡蛋、牛奶、炸春卷、肥肉、黑豆、生洋葱、腌菜、酒精、啤酒、咖啡、碳酸饮料,因为这些食物会导致腹胀和胀气。您不应食用高乳糖(例如牛奶)、高糖(例如甜水果、蜂蜜)以及高山梨糖醇(存在于某些甜糖果中)的食物,这些食物会导致腹胀、胀气和腹泻。

吃得好

- 按时吃饭,不要不吃饭或吃奇怪的食物。

- 当没有出现腹痛、肠道紊乱、乏力、食欲不振等疾病症状时,应增加营养,以增强抵抗力,改善身体状况。

- 如果您便秘:您需要增加膳食纤维以改善排便,同时减少脂肪摄入。您需要将一天中的主餐分成许多小餐,例如每2-3小时一次,以减轻结肠的负担。

- 如果您腹泻:请不要吃纤维、生蔬菜、块茎、水果、干加工水果或罐头食品。

- 食用虾、蟹、鱼、蛋等生食时,应少量多次,煮熟后立即食用。避免食用生蔬菜、玉米粒、竹笋等坚硬食物,这些食物会对溃疡产生不利影响。

- 准备食物时,以蒸或煮为主,避免煎炸。

慢性结肠炎患者遵循营养饮食、合理饮食,有助于减少结肠粘膜的刺激​​,提高慢性结肠炎患者的治疗效果。


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