美国母亲揭示如何帮助孩子戒掉电视瘾并培养对书籍的兴趣

居住在美国旧金山的安吉拉·齐默尔曼分享了她培养孩子热爱阅读的经验。

女儿两岁时，我开始带她接触电视、平板电脑等电子设备，她立刻就被电视带来的五彩缤纷的世界所吸引。

一夜之间，一切都变了，女儿对书失去了兴趣。以前我读书、她听书的甜蜜时光一去不复返了。电视或电脑上的动画片更让她兴奋。

起初，我以为一切都很好，因为她通过电视屏幕学到了很多东西，尤其是当我坐在她旁边，帮助她进行更多互动的时候。我选择的节目适合她的年龄，对她的思维也很有帮助。但后来，我逐渐意识到，女儿不再喜欢书本，而是喜欢配音的卡通人物。

这真的让我很担心。因为读书不仅给我带来快乐，也是一种家庭传统。我的母亲从小就培养我对每一页书的热爱，我也希望我的女儿也能继承这份传统。

于是我做了大量研究，想找到一个解决方案，让书本的内容与电视上充满活力、色彩缤纷的世界相媲美。最终，我成功地培养了孩子对书籍的热爱，尽管她几个月来一直盯着电视屏幕。

养成每日阅读的习惯

每天晚上女儿睡觉前，我们都会一起读至少两本书，通常更多。睡前阅读能帮助她放松身心，获得更好、更安稳的睡眠，尤其是在她感到疲倦或烦躁的夜晚。

我刚翻开书的第一页，她就立刻昏昏欲睡，用手指捂住嘴，慢慢地睡着了。

让你的孩子选择他最喜欢的书。

你的孩子肯定有他们最喜欢的书，有时读同一个故事200遍会让你感到无聊。不过，不要灰心，满足孩子的兴趣会让阅读变得更加舒适和有趣。

营造安静、特别的阅读空间

曾经有一段时间，我会在婴儿床边给女儿读书，但很多晚上她都不让我读，而是跑回自己的房间。然后我们就坐在沙发上看书，偶尔会被篮球比赛的声音、邻居家的狗叫声，或者有时是收音机的声音打断。

于是我决定在客厅的床上开辟一个单独的阅读空间。那里有枕头、毯子、蜡烛和书籍供他选择。

不要急于禁止孩子看电视。

如果您让孩子使用电视和平板电脑等电子设备，并发现他或她过于专注而忘记了周围的世界，请不要惊慌并立即禁止它们。

媒体仍然被认为是平衡孩子其他活动的好方法。最好的办法是合理安排孩子看电视的频率和时间。

给孩子新的选择

你应该定期带孩子去图书馆，了解他们喜欢什么类型的书和作者。图书馆是孩子们探索的宝库。你肯定不想买孩子不喜欢的书！

纸质书仍然是最好的

随着时代的发展，我们可以在平板电脑、手机上阅读书籍。但没有什么比捧着书本翻阅更惬意的事情了。就像我女儿一样，她喜欢带图画的书，而且非常喜欢翻阅这些书。

在家里随处放置书籍

我在车里或她的便盆旁边放了几本书，每天晚上睡觉前她都会选一本读。虽然看起来很多，但这确实能帮助她随时随地与书籍建立联系。研究也表明，家里有更多书籍有助于孩子在学校表现更好。

有时我不得不对我的孩子撒谎。

有时候，我的孩子会坚持要看电视动画片，想看看电影《冰雪奇缘》里的艾莎和安娜。那时候，我经常会告诉她：“公主们都去睡觉了。” 她立刻就接受了，没有抗议，也没有再要求什么。

虽然我知道这完全是谎言，但我觉得有必要，而且最终是为了她好。等她长大了，她一定会感谢我培养了她对读书的热情。