改善面部皮肤粗糙

皮肤是身体的镜子。健康、光滑、有活力的皮肤会给人一种健康美丽的感觉。然而，每个人的皮肤状况并不完全相同，有些人天生拥有光滑白皙的皮肤，而有些人则粗糙暗沉。但你可以通过护肤拥有光滑的皮肤。

麻黄。

以下是一些治疗皮肤粗糙的方法：

第 1 课：马子仁丸（Ma Tu Nhan Hoan）成分：马子仁30克，杏仁15克，芫荽15克，大黄20克，厚朴15克，荽叶15克。将以上所有药材研成细粉，加入蜂蜜搅拌均匀，揉成玉米粒大小的丸剂。每次9克，饭后服用。每日1-2次，用温水送服。此法具有清热润肠的功效，适用于皮肤粗糙、大便干结、如羊粪般的人群。

第 2 课：麻黄饮（Ma Hanh Y Cam thang）包含9克麻黄、9克杏仁、30克薏仁和3克甘草提取物。将所有材料煎水，去渣，每日三次，饭前饮用。此方具有祛风祛湿的功效，适用于皮肤粗糙、头皮屑较多者。

第三课：大黄甘草汤：大黄12g，甘草3g。水煎去渣取水饮用（注意煮沸后不宜煮太久，再煮5分钟即可），适用于皮肤粗糙、便秘、腹胀者。

体质虚弱者、孕妇、经期、哺乳期妇女不宜使用此方法。

第四课：行颂胜方：小米100克，杏仁60克，甘草60克，盐60克。杏仁去皮炙烤，甘草用火炙烤。共研细末，每日两次，每次3克，温开水送服。此方具有健脾益气、通便、祛除面部痤疮的功效，适用于皮肤粗糙、易长痤疮者。

第五课：冬瓜洗面：冬瓜（南瓜）。将冬瓜去皮，切薄片。用1500毫升酒精和1升水，将冬瓜煮软。用布滤去残渣，继续煮至糊状，然后加入600毫升蜂蜜，继续煮至溶液足够浓稠，再次过滤，装入密封的陶罐中备用。取栗子大小的新液，均匀涂抹于面部，用手揉搓。此方具有消肿解毒的功效，可使肤色暗沉变白，清新光滑。

根据健康和生活