良好睡眠的良药

失眠是一种严重影响健康的疾病，但治愈这种疾病并不容易。

很少有人知道，要治好这种病，只需喝桑葚汁即可。桑葚自唐代以来就被文献所认可，具有滋补肝肾、养血祛风、消渴、利五脏骨节、活血化瘀、解酒毒的功效，久食可宁心安神、聪耳明目、延年益寿。

草莓中含有：水分84.71%；糖9.19%（含葡萄糖、果糖）；酸80%（含苹果酸、琥珀酸）；蛋白质0.36%；单宁、维生素C、胡萝卜素。

草莓成熟时呈深红色或紫黑色。越熟（紫黑色）的草莓越甜，香味越浓郁，酸涩感也越少，营养价值也更高。草莓质地柔软，酸甜多汁，可以鲜食，也可以酿酒、制成软饮料、果酱，甚至入药……各种美味佳肴，深受人们的喜爱。草莓汁不仅能为夏日带来清凉，还具有多种药用价值。

桑葚常用于治疗肾衰竭、肝衰竭、头晕、失眠、耳鸣、视力模糊、糖尿病、便秘、瘰疬、类风湿性关节炎……

桑叶味苦甘，性寒，有凉肝明目、疏风散热、利五脏、通筋骨、润发生津的功效，用于感冒咳嗽、头痛头晕、咽喉肿痛、目赤肿痛、外伤出血、蜈蚣咬伤、腿肿等症。

桑枝味苦，性平。具有祛风通络、利尿通淋的功效。常用于治疗肺热咳嗽、哮喘、足肿、小便不利等症。近年来，桑枝也被用于治疗高血压和糖尿病。

现代医学研究证明，草莓含有大量的葡萄糖、醋酸、乳酸和维生素A、B1、B2、C...

桑葚加工成葚汤、葚羹、桑葚酱等，用于治疗神经衰弱、失眠、肾阴虚、血虚、津液亏虚、便秘……具有养血安神、通便的功效。

失眠：鲜草莓60克，或干草莓30克，煎汤饮用，每日早、午各一次。

桑葚丸是由桑葚、桑叶、黑芝麻等制成，对早白头发有一定的治疗作用，长期服用会使白发变黑，脱发会重新长出来。

采摘成熟的草莓，加入红何首乌，用酒浸泡，有补肾、延缓头发变白的功效。

以下是一些草莓的药用配方：

治疗眼痛的方法：将新鲜桑叶捣碎，晒干，烧成炭，煮沸取水，用来洗眼。

治疗眼睛疼痛或流泪桑叶于十二月采摘，每日浸泡在水中清洗。

关节炎用法：草莓果250克，草莓枝150克，桑寄生100克，泡酒饮用。

肺虚久咳：草莓150克，桑叶100克，黑芝麻100克，捣碎，煮成浓稠液，加白糖500克，煮成糖浆。每​​日服用3次，每次15克。

治疗宿醉：将草莓放在干净的白布上，挤压出汁液，然后喝几次。

血虚便秘：将草莓煮成浓稠的糊状，每天两次，每次20克。

哮喘治疗：老桑叶、老蓖麻叶、稻壳（蜜炙），研为小块，加蜜煎为玉米粒大小的丸，每次一丸，开水送服。

绦虫清除：用竹刀刮去桑枝3把白皮，加水3碗，煮沸取1碗。前一天晚上必须斋戒，清晨空腹饮用，虫子便会全部出来。每日饮用2-3次。

乳腺炎的治疗：取桑葚嫩枝一把，捣碎敷于肿起的乳房上，外面盖上湿纸，待干燥后再更换，直至完全溶解。

据 AloBacsi.vn 报道