儿童佝偻病

本病多见于3岁以下儿童，主要由于缺乏阳光照射、过度禁食以及饮食中缺乏钙、磷等引起......

小儿佝偻病是由于体内缺乏维生素D，影响了钙、磷的吸收和代谢所致。

本病多见于3岁以下儿童，主要由于缺乏阳光照射、过度禁食以及饮食中缺乏钙、磷等引起；未接受母乳喂养的儿童比接受母乳喂养的儿童更容易患佝偻病。

佝偻病会导致骨骼变形。插图

儿童患有佝偻病的迹象

- 孩子睡觉时经常哭闹、难以入睡、容易受惊、大量出汗。

- 颈后部出现环状脱发。

- 骨骼表现：囟门宽、囟门边缘软、囟门闭合慢、顶骨隆起、额骨隆起（高额头）、鲶鱼头扁平。

- 严重佝偻病后遗症：肋骨串珠、鸡胸、脚踝和手腕环、X形腿和O形腿。

- 牙齿生长缓慢、肌肉张力弱、便秘。

- 运动发育缓慢：翻身、爬行、走路、站立缓慢……

- 急性佝偻病：儿童可能因低钙血症而出现抽搐。

有患佝偻病风险的儿童

- 早产儿、双胞胎。

- 给孩子喂牛奶。

- 宝宝好胖啊。

- 冬天出生的孩子。

佝偻病与发育迟缓的区别

发育迟缓儿童：营养不良的儿童，其体重和身高测量值低于正常儿童，可能伴有或不伴有佝偻病。

佝偻病：即使非常胖的孩子也可能患上佝偻病，因为他们对钙和磷的需求比正常儿童高。

小孩得了佝偻病怎么办？

- 每天让孩子进行日光浴：早上（9点前）让孩子的腿部、手臂、背部和腹部晒10-15分钟。冬季没有阳光时，可以带孩子到医院的理疗科进行电热浴。

皮肤下存在着维生素D的前体——7-脱氢胆固醇。在阳光紫外线的作用下，这种维生素前体会被激活，转化为维生素D。

维生素D调节钙和磷的代谢和吸收。阳光必须直接照射皮肤才能发挥作用。如果阳光穿过一层织物，效果就微乎其微了。

- 每天给儿童注射4000国际单位（IU）维生素D，持续4-8周。如出现肺炎或腹泻，剂量可增至每天5000-10000国际单位（IU），持续1个月；或每天给儿童注射200000国际单位（IU）维生素D，第一年每3个月注射一次。

- 给孩子补充额外的钙，如：钙B1 - B2 - B6：1 - 2管/天，大一点的孩子可以吃1 - 2茶匙/天的钙颗粒。

- 母乳喂养宝宝；日常饮食中补充含钙量高的食物：牛奶、螃蟹、虾、鱼等（需杜绝给孩子吃骨髓、鸡腿骨就能预防佝偻病的观念）；在宝宝的日常饮食中添加油：因为维生素D是油溶性的，如果饮食中缺少油，即使给宝宝补充维生素D，宝宝也无法吸收，仍然会患佝偻病。

预防儿童佝偻病

- 孕期妈妈一定要合理安排劳逸结合，避免早产。孕7个月可以开始补充维生素D：60万IU/3周，每周20万IU。

- 产后，母亲和婴儿都不应呆在黑暗封闭的房间里。房间应通风良好，光线充足。

- 出生后 2 周，每天早上（上午 9 点之前）让宝宝晒太阳 15 - 20 分钟。

- 在宝宝出生后的第一年，每天要给宝宝补充 400 IU 的维生素 D，尤其是在冬季。

- 孩子吃补品时：多喂富含钙的食物，如：牛奶、鸡蛋、虾、蟹、鱼、绿色蔬菜和油脂等。

据《健康与生活》报道