爱情上瘾

爱情成瘾（也称为爱情病态）是指对一个或多个性伴侣产生不健康和过度兴趣的一系列行为。磷今天的心理学。爱情上瘾会让你被情绪所支配，无法控制自己的行为并放弃对周围其他事物的关注。

爱情成瘾也会导致鲁莽行为，对一个人的日常生活产生负面影响。与其他成瘾一样，爱情成瘾既带来快乐，也带来痛苦。

几个世纪前，莎士比亚曾用一句名言来描述爱情上瘾：“如果你爱并且受到了伤害，那就更加爱；如果你爱得更深并且受到了更多的伤害，那就更加爱，直到不再受到伤害为止。”

多于欧洲精神病学杂志2019 年 1 月，研究人员 Sanches 和 John 讨论了表现出过度爱情欲望的人的爱情成瘾综合症并提出了治疗方法。

研究表明，恋爱成瘾发生率为3-10%，其中大学生占25%。

然而，有必要将爱情成瘾与其他病症区分开来，例如人格障碍、精神障碍、性成瘾、情欲狂、妄想症。患有妄想症的人常常认为另一个人，通常是地位较高的人，爱上了自己。

症状

爱情成瘾是一种以冲动和寻求新鲜感为特征的疾病。患有爱情成瘾的人会经历与热恋中或热恋初期类似的状态。他们常常沉浸在想要占有所爱之人的念头中。

此外，需要区分爱情成瘾和相思病。爱情成瘾就像对某种化学物质上瘾，上瘾者无法停止使用或减少每日剂量。

爱情成瘾可以归类为行为成瘾，类似于赌博成瘾。成瘾者无需使用心理兴奋剂，但与物质成瘾有相似之处。例如，在吸毒初期，爱情成瘾者最初可能会感到强烈的喜悦、满足和欣快感。之后，他们会对这些感觉产生喜爱和依赖，并增加行为次数以达到预期的情感效果。

爱情成瘾的症状还表现为，尽管努力控制行为，但爱情依然持续不断。他们常常承诺自己永远不会再爱上任何人，但一旦关系结束，他们就会立即寻找替代者。

治疗

约翰和桑切斯研究了爱情成瘾的治疗。他们采用心理社会干预手段。来自家人和朋友的咨询和支持可以有效地促进更健康的人际关系。

此外，认知行为疗法和心理疗法也被专家应用于治疗爱情成瘾者。