结婚多年夫妻性生活依然火热的秘密

如果丈夫可以让妻子享受性爱的乐趣，她就会更愿意经常做爱……

根据《男性健康》杂志性学专家的结论，这些是即使在结婚多年后仍能保持性爱激情的秘诀。

如果你和你的伴侣已经见过1500次面，显然你们已经走过了漫长的路，彼此也过于熟悉，所以性生活变得乏味也就不难理解了。性学家指出，夫妻间的性爱通常只在最初三年才会火热，之后就会开始降温。美国查普曼大学最近的一项研究表明，57%的长期伴侣（已婚或恋爱中）男性对自己的性生活并不满意。

然而，32%的男性对自己的爱情生活依然像婚后六个月一样充满激情感到自豪。研究人员询问了他们仍然保持的性习惯，无论是在卧室里还是在卧室外。以下是即使在一起多年后也能拥有令人满意的性生活的秘诀。

照片：RapidEye

整天互相拥抱和照顾

影响性满足感的最大因素并非卧室里的体位或技巧，而是他们在卧室外与伴侣相处的愉悦程度。“这意味着你想和一个你感到亲密和爱的人上床，”查普曼大学副教授、研究团队成员戴维·弗雷德里克博士说。因此，为了拥有火热的性爱，丈夫应该每天花时间表达自己的感受，关心妻子，而不仅仅是在想要性爱的时候。

早上取笑她并称赞她的着装；上班途中发短信祝她办公室会议顺利……你会惊奇地发现她与你的亲密程度有所提高。

愿意与对方分享你在床上想要的东西

夫妻之间分享亲密需求的次数越多，他们对性生活的满意度就越高。美国专家克里斯汀·马克博士建议，如果你在向伴侣提出新的性建议时感到难以敞开心扉，可以这样说：“昨天我梦到过做这个和那个”，看看伴侣的反应。如果她看起来很兴奋，为什么不邀请她尝试一下呢？

丈夫懂得如何关注妻子的快乐

男人最引以为豪的事情之一就是让妻子达到高潮。性高潮与男性的满足感无关，因为大多数男人都能达到高潮，但只有66%的女性表示自己能达到高潮。因此，如果丈夫了解妻子的身体，就能帮助妻子在每一次性爱中都获得愉悦。

弗雷德里克说，如果丈夫能让妻子享受性爱，她就会更愿意做爱。而且，频繁的性生活对男人和女人来说都是最令人满足的事情之一，这一点也不足为奇。

搭建会议舞台

蜡烛、房间喷雾和舒缓的音乐可以改善您的情绪并激发您的灵感。不仅仅是一个前奏，让性爱更顺畅。用灯光和音乐营造浪漫氛围是影响性满足感的重要因素。遗憾的是，在查普曼大学的研究中，只有不到17%的受访者表示他们会利用这些浪漫元素来提升性爱体验。

男女之间有转换

通常，婚姻一段时间后，丈夫往往会对与妻子的亲密关系变得冷漠。而这时，妻子需要比以往更加主动，比如，每10次，妻子也应该主动提出建议，并带头3到4次。这并非简单的建议，妻子可以通过性感的衣服、新发型、一种香味或一些轻柔的触碰，让丈夫爱上她。

此外，据克里斯汀·马克所说，为了让结婚多年的夫妻之间保持温暖的相处，双方也应该互相交换体位和姿势。因为妻子生育一段时间后，身体容易松弛，所以恢复到传统的体位会营造出更亲密的感觉。有时，夫妻也应该改变整个做爱流程，比如以前是前戏，现在是先正式，然后是前戏。

此外，为了营造新鲜感，重新布置卧室、穿上挑逗性的衣服、一起看电影等小动作也很有意义。

据VNE报道