名人周末的秘密？

成功人士的周末并不是简单的休息，他们仍然保持一些与平常日子相似的活动。

1. 本杰明·富兰克林：计划你的周末

本杰明·富兰克林被认为是美国最聪明的人。他是唯一一位出现在美元上的非总统人物。

作为唯一一位出现在美元上的非总统人物，本杰明·富兰克林是世界各地人们提起“美国”时首先想到的人物。他以好奇心而闻名，这位美国第一位伟人曾分享道：“他所取得的成功，完全归功于非凡的意志力和坚持到底的毅力。”

富兰克林每天早上都会问自己：“我今天要做什么？”他知道设定每日目标的重要性，即使在周末也是如此。

2. Timothy Ferris：不要设置太多任务

蒂莫西·费里斯 (Timothy Ferriss) 被提名为“2007 年最具创新力企业家”之一

多任务处理已成过去式。你可能想在周末里边跑步边给妈妈打电话，边刷新闻边玩。但像费里斯这样的成功人士知道，这只会降低你的效率和效能。与其同时处理多个任务，不如一次只做一件事。费里斯建议，每天最多设定两个目标或任务，以确保完成度和效率。

3. 安娜·温图尔，理查德·布兰森：积极生活

安娜·温图尔——《Vogue》杂志主编，被认为是世界时尚界的铁娘子。

《Vogue》杂志主编表示，她每天打一个小时网球，她不仅花大量时间锻炼身体，周末还做很多其他活动。

维珍集团创始人、亿万富翁理查德·布兰森选择冲浪作为周末的一项活跃运动。成功人士深知敏捷的身体和灵活的头脑的重要性。

4. 史蒂夫·乔布斯：优先考虑重要的事情

史蒂夫·乔布斯——苹果之父

“重要的不是改变世界，”史蒂夫说道，并补充道，周末是提醒自己那些容易被忽视的小事，帮助你平衡工作和生活的时间。与朋友、孩子或另一半共度时光，或许不会让你在当天赚到更多钱，但这与其他任何事情一样重要。

5. 沃伦·巴菲特、梅丽尔·斯特里普、乔治·W·布什：为你的爱好留出时间

好莱坞最有才华的女演员喜欢在休息日编织衣服。

好莱坞最有才华的女演员喜欢在休息日编织衣服。

沃伦·巴菲特——20 世纪最成功的投资者，经常在闲暇时弹奏尤克里里琴。

前总统小布什工作之余喜欢画油画。做自己喜欢的事，有助于激发创造力，缓解压力。

6.罗伯特·艾格：早起

罗伯特·艾格华特迪士尼公司首席执行官

华特迪士尼的首席执行官罗伯特每天早上4:30起床，即使周末也一样。像他这样的成功人士，周日不会熬夜到下午2:00，甚至晚上11:00。研究表明，人脑在醒来后2.5到4小时内最活跃。罗伯特早起是为了提前开始他的周末计划。

7.奥普拉·温弗瑞：冥想

“媒体女王”奥普拉·温弗瑞

这位“福布斯最具影响力的明星”每天坚持两次20分钟的冥想。周末她会更加忙碌，因为她要兼顾家务、家庭聚会和社交活动，但她仍然会抽出时间冥想。对奥普拉来说，冥想不仅仅是一种锻炼，而是一种缓解压力、激发创造力的方式。

8. 比尔·盖茨：反思教训

比尔·盖茨——微软公司创始人

微软创始人曾说过：“庆祝成功固然好，但最好吸取失败的教训。”周末是反思和评估前一周的教训并规划下一周改进的好机会。

9.理查德·布兰森：慈善事业

亿万富翁理查德·布兰森在一位熟睡的员工旁边显得很友好。这张照片拍摄于布兰森先生探望维珍澳大利亚航空员工期间。

这位亿万富翁企业家说道：“将注意力集中在健康、贫困、环保或气候变化等问题上，就能激发你在其他领域的思维，这真是太神奇了。” 周末是参与志愿服务和社区慈善活动的最佳时机。

Thu Phuong（合成）