夏季唇部护理小贴士

夏日的阳光会损伤你的嘴唇，导致严重的营养不良。所以，记住这些小贴士，让你的嘴唇保持柔软有弹性。

在炎炎夏日，需要避免嘴唇在阳光下直射太长时间，避免紫外线，否则会扰乱免疫系统，导致嘴唇失水、快速老化、角质增厚、唇色变形……

不应过度依赖润唇膏或润唇膏来护理嘴唇，因为防晒油通常含有二氧化钛、高岭土和氧化锌等成分，这些成分对嘴唇并不好。因此，定期使用天然“水果面膜”来舒缓双唇，以温和自然的方式保持双唇的稳定和健康。

以下是夏季护理嘴唇的一些技巧：

多喝水

如果不这样做，你的身体就会脱水，嘴唇会变得干燥、皲裂，甚至出血。你每天应该喝大约2到2.5升水。

润唇膏

润唇膏能防止嘴唇脱水，令双唇柔软不黏腻。日晒风吹是导致嘴唇干燥、皲裂和暗沉的元凶。一些润唇膏具有防紫外线的功能，有助于保护双唇免受环境的有害影响。

选择适合自己唇型的口红产品，并应选择信誉良好的产品。将口红存放在远离高温和光照的地方，不要借给他人或借用口红，不要使用褪色或过期的口红。

唇部去角质霜

每周一次，去除唇部角质。将去角质霜涂抹于整个唇部，然后由内向外以螺旋状轻轻按摩，最后用清水轻拍双唇清洁。去角质不仅有助于去除死皮，使双唇柔软光滑，还能帮助双唇吸收润唇膏中的营养成分，最大限度地减少有害成分，使双唇更加柔软光滑。注意：按摩去除唇部角质时不要用力过猛。

唇部防晒霜

不仅面部皮肤，嘴唇也需要保护，避免阳光中紫外线的有害影响。旅行或与朋友一起参加户外活动时，请使用含有SPF 15防晒成分的保湿润唇膏。

不要舔嘴唇

舔嘴唇是嘴唇干燥的人的自然反应，因为舔嘴唇感觉更舒服。然而，这是一个坏习惯，因为舔嘴唇后，嘴唇表面的唾液会很快蒸发，所以你舔得越多，嘴唇就会越干燥。

嘴唇无脱皮

去除唇部角质非但不会缓解嘴唇干燥，反而会使嘴唇起皱、变色，甚至可能导致出血。如果唇部角质尚未完全去除，洗脸时，可以用软毛刷轻轻去除唇部角质，然后用​​干净的毛巾或纸巾轻拍嘴唇使其干燥，并滋润嘴唇。每周去除一次唇部角质，有助于拥有光滑、清新的双唇。

富含水果和蔬菜的饮食

多吃水果和绿色蔬菜，补充绿豆、黑豆、白豆和奶制品，为身体提供维生素B，因为嘴角开裂、嘴唇脱皮都是维生素B缺乏的表现。

据AloBacsi.vn报道