帮助您治疗头皮发痒的小贴士

导致头皮发痒的因素有很多，包括干燥的空气、头皮缺乏水分、头皮屑、洗发水、护发素和染发剂。

头皮发痒会让你总是感到不舒服，尤其是当你坐在别人旁边时，你总是因为头痒而举起手去抓头发。如果你抓得太久或抓得太紧，就会引起疼痛和头皮出血。

导致头皮发痒的因素有很多，例如空气干燥、头皮缺水、头皮屑、洗发水、护发素、染发剂等等。治疗头皮发痒的方法有很多。让我们来看看以下几种治疗头皮发痒的方法。

1. 更换洗发水或护发素，找出导致头皮发痒的原因

如果头皮发痒，可以更换洗发水或护发素，看看是否是由你使用的洗发水引起的。如果你不想更换洗发水，可以用自制产品代替。

你可以将蛋清、橄榄油和西兰花泥混合。然后涂抹在头皮上。停留几分钟，然后洗掉。这种混合物有助于滋润头皮，去除头皮屑，让头发焕发光彩。

2. 在头皮上涂抹精油来滋润它

你可以用杏仁油、橄榄油或椰子油来滋润头皮。轻轻地把油涂在头皮上，然后把头发分成两部分，让油渗透到头皮里。

按摩头皮一会儿，让油停留几个小时。如果你的头皮发痒是因为头皮干燥，那么这款油绝对能帮到你的头发。

您可以使用杏仁油、橄榄油或椰子油来滋润头皮。

3. 使用合适的梳子帮助头发循环

选择合适的梳子对促进头发血液循环至关重要。每天梳头有助于增加头皮的血液流动，从而减轻瘙痒。头发湿的时候不要梳头，因为这样容易导致头发脱落。此外，也不要湿着头发睡觉，因为湿发很容易滋生头皮真菌。

4.遮挡阳光有助于减少头皮发痒

头皮也容易被晒伤，尤其是在没有戴帽子保护的情况下。如果不得不外出晒太阳，最好戴上帽子或用围巾遮住头发，以免头皮被晒伤。

阳光暴晒也会导致头皮发痒，唯一的预防方法就是好好遮盖头部。头巾也是个时尚的遮盖方式，而且非常时髦。

阳光照射也会导致头皮发痒，预防的唯一方法就是想办法把头部遮好。

5.减轻压力

有时，巨大的压力会导致头皮发痒，抓挠头部或许是缓解压力的一种方式。然而，抓挠头部对身体不好。如果你的指甲很脏，并且不停地抓挠头部，就会把污垢和细菌转移到头皮上，加剧瘙痒。

同时，抓挠头皮虽然可以缓解瘙痒，但也可能造成头皮被抓伤。如果采取了所有措施后，瘙痒仍然持续，就应该去看皮肤科医生，以便尽早检查和治疗。

据 AloBacsi.vn 报道