当年越南模特界赫赫有名的四大长腿组合，如今她们怎么样了？

有些明星仿佛随着时间的流逝而“长生不老”，即使几十年过去了，他们的人气依然处于事业和美貌的巅峰。

近日，超模Thanh Hang有机会“追忆往昔”，她重新上传了20年前登上杂志封面时的灵感瞬间。看着她那充满时尚感和精致妆容的封面照，粉丝们不禁想起了当年的偶像。

你们认得胡玉河（Ho Ngoc Ha）、清恒（Thanh Hang）、武黄玉花（Vo Hoang Ngoc Hoa）和玉水（Ngoc Thuy）吗？（从下排往上）胡玉河头发卷，清恒皮肤黝黑，时隔多年，两人依然如故。

从左到右依次为宝华（Bao Hoa）、张清竹（Truong Thanh Truc）和英淑（Anh Thu），她们都是著名的模特。当时，色彩鲜艳的服装和喇叭裤受到女性的热烈追捧。柳叶眉妆容也十分流行。

与现任超模教练的形象截然不同，昔日的宣岚显得有些天真烂漫，她独处在自己的世界里，浑身散发着“高级时尚”的气息，“唇齿冷艳”的姿态，以及一头标志性的波波头刘海，都成为了模特的标志。

可以说，回顾昔日的时尚照片，我们不禁心中有些感动。如今，名模Ngoc Thuy、Xuan Lan、Anh Thu和Vo Hoang Ngoc Hoa都已结婚并逐渐退出娱乐圈。

每个人都有自己的商业生涯。然而，至今仍有两位美丽的女士保持着一线明星的地位。她们是Thanh Hang和Ha Ho。

如今，她已是三个孩子的母亲。尽管刚刚生下双胞胎，但胡玉荷依然美丽如初。

20年前，Thanh Hang 也是一个面容青春、颇具选美皇后魅力的女孩，但尚未展现出像现在这样的“大姐姐”魅力。

发一张对比照，看看20年后Thanh Hang的样子？笑容依旧，五官却丝毫没有老去。

一线明星的勤奋频率，让两条大长腿保持如此青春活力，也必然要付出巨大的努力来保养自己。人到中年，如果不好好保养，皮肤就会迅速衰老。仅仅定期护肤是不足以淡化皱纹、提升面部轮廓的。

产后，胡玉荷不仅忙着练习瑜伽和健身来恢复身材，还积极定期敷保湿面膜。她还透露，为了保持青春，她会进行营养输液，并使用皮肤提升和嫩肤等方法。

Thanh Hang 专注于厨房，保持着青春活力。她像许多女性一样，通过做饭来滋养自己、缓解压力。

当然，花费不多却极其有效的“焕活”方法，是运动。阻力训练可以促进血液循环，调节呼吸，并帮助肌肤从内而外排毒。女性年近40，不必盲目跟风，而是可以选择适合自己的运动项目。