立即停止宿醉的简单方法

解酒药并不像我们想象的那样能治愈酒精。

据副教授裴光辉介绍，市面上有很多种解酒药，但通常根据两种机制将两种药物合二为一。首先，药物会在饮酒前关闭幽门（连接胃和小肠前段的括约肌）。这样，酒精就会留在胃里，不会进入小肠，使饮酒者感觉不到醉意。

经过一定时间后，胃的幽门需要打开，酒精就会冲下去，造成更大的冲击，血液中的酒精含量非常高，大多数服用解酒药的人第二天早上都起不来。

其次，解酒药有助于酒精代谢。对此，专家强调，现实中并不存在像很多人误以为的那样，能够加速酒精代谢的药物。

市面上卖的解酒药，主要成分是维生素B族，维生素PP，B1，B2，B6。它们能帮助代谢，但那是后话了，喝酒后不会立刻见效。

服药后，它会和酒精一起留在胃里，难以吸收。即使吸收了，也只能促进新陈代谢，而不是加快新陈代谢。因此，依赖解酒药和维生素是错误的。

至于维生素B1，Huy副教授警告说，B1只能肌肉注射，并非为了使醉酒者清醒，而只是为了让患者感到疼痛并产生记忆，从而不再饮酒。另外需要注意的是，如果静脉注射B1，会导致休克甚至死亡。

103医院精神病学系主任、副教授裴光辉博士表示，缓解宿醉最简单的方法就是呕吐。图片：插图

勾喉咙快速止酒

Huy副教授建议男性应限制饮酒。如果饮酒，应提前进食（尤其是蛋白质和脂肪）。

如果你喝多了，最简单的醒酒方法就是催吐和喝水。如果觉得很难，可以兑点茶或糖水，这样更容易喝。这样做的目的是为了多去洗手间，把酒精排出来。

在西方，医生经常给病人喝自来水来醒酒。只要放一夜，酒精就会完全代谢掉，什么也不用做。

喝果汁和蔬菜汁来提神

裴光辉副教授还给出了一些利用果汁醒酒的方法：

将芹菜叶洗净，压碎，榨出汁液，加少许糖，慢慢喝下。这种汁液不仅可以治疗宿醉，还能有效缓解头痛。

使用 100-200 克冬叶（用于包裹饼子的叶子），将其压碎，取汁并与糖混合饮用。

茶芽5g，鲜金橘碎16g（可用干金橘代替）开水冲泡饮用。

将木薯淀粉和柠檬汁一起喝，过一会儿你就会清醒。

将白萝卜捣碎，加少许白糖，分次饮用。

吃绿豆做的菜，可以把整个绿豆壳捣碎，加糖一起煮。

取一个新鲜的柠檬，榨出汁来喝，或者切成薄片慢慢吮吸。