清洁儿童牙齿黑牙菌斑的简单方法

黑斑通常出现在乳牙的牙冠和牙颈部周围，肉眼即可轻松辨认。但在某些情况下，黑斑也会积聚在牙龈下方。黑斑的形成是由于食物残渣与口腔中的无机盐（如碳酸钙-磷酸盐）和矿物质结合，或由血清沉积引起。

牙齿上的黑斑含有数百万细菌，是龋齿、牙龈炎等口腔疾病滋生的温床，会影响儿童的咀嚼功能和口腔健康。因此，当家长发现孩子牙齿上有黑斑时，需要及时清除，并重视孩子的口腔卫生和护理。

当她女儿14个月大的时候，上下颌牙齿上都出现了黑色的牙菌斑，这让住在河内的秋霞女士“心碎不已”，尽管她一直用刮舌器给孩子清洁牙齿。据她描述，黑色的牙菌斑最初只是一个小点，然后像吸烟者的牙齿一样，逐渐从上颌向下蔓延开来。

经过多日研究，哈女士学会了如何用生理盐水和苹果醋清洁牙菌斑。她分享了自己的秘诀，引起了其他有幼儿母亲的广泛关注。她每天都用舌刮器蘸取200毫升生理盐水混合1-2滴苹果醋的溶液，来清洁舌头上的黑斑。第一周，她每次在溶液中加入2滴苹果醋。雪莉的牙齿明显变白了，从第二周开始，她只在生理盐水中加入1滴苹果醋来清洁口腔。

虽然这种方法对雪莉非常有效，但秋霞女士并没有长时间用盐水和苹果醋的混合液给宝宝刷牙。因为她认为，长期使用醋会使牙齿更加敏感。因此，在宝宝的牙齿完全洁白2-3周后，秋霞女士只会再用这种方法刷一周。

一年多过去了，宝宝牙齿上的黑斑没有再出现。这位妈妈每天用生理盐水给宝宝清洁口腔两次。