极其有效的肝脏解毒方法

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传统世界医学也强调通过指压来排毒肝脏的方法。

1. 为什么要给肝脏排毒?

肝脏是人体最重要的内脏器官,因为它参与体内发生的大多数生物过程。肝脏参与的维持机体生存的活动包括:

- 产生胆汁帮助消化食物,将食物中的营养物质转化为身体的能量,并调节身体所需的脂肪、维生素、微量矿物质和糖的含量。

- 产生大脑和脊髓功能所需的物质,产生和排泄胆固醇,并控制血液凝固。

- 产生免疫因子并消除细菌,帮助身体抵抗感染。

- 储存能够滋养身体的重要物质,以便在需要时再次供给身体。

- 通过消除体内的有害物质来排毒。

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朝鲜蓟对肝脏解毒非常有益。

由于这些重要作用,肝脏必须始终保持健康,以确保其正常发挥功能。

肝脏功能好,身体就健康,血液过滤功能就更好,对身体的其他部位也有好处。

相反,如果肝脏中毒,它的过滤能力有限,或者无法过滤通过的毒素,毒素就会进入体内,扩散到血液中。有毒物质的渗透会导致肝癌和许多其他疾病。

肝脏排毒是采取措施清洁肝脏,排除肝脏中的毒素,帮助肝脏正常发挥其功能。

2. 肝脏排毒的简单方法

其实,肝脏排毒并不难,最简单的方法就是经常吃一些对肝脏有益的食物。

根据科学家的研究,有很多食物对肝脏有益,例如洋葱、大蒜、姜黄、花椰菜、朝鲜蓟、蒲公英、绞股蓝……

每天早晨喝一杯柠檬水也是排除胆汁中一夜积累的毒素的一种方法,刺激膀胱收缩,帮助胆汁流入肠道,记住,有毒物质会更快地从体内排出。

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太冲穴

传统世界医学也强调通过指压来排毒肝脏的方法。

诺吉尔医生在1978年于美国纽约出版的《针灸》一书中,给出了一个非常简单的指南,用于检查您的肝脏是否中毒以及如何清除肝脏中的毒素,如下所示:

- 找到太冲穴:太冲穴是大脚趾和旁边第二个脚趾之间的间隙。

- 用拇指按压太冲穴。如果感觉疼痛,说明你的肝功能不好。疼痛越明显,说明肝脏的解毒功能越差。

- 每天两次,早上起床时和晚上睡觉前,用手指按摩疼痛部位约 1 分钟,帮助肝脏排毒。

长期坚持这个方法,疼痛会逐渐消失,食欲也会好转,睡眠质量也会提高,压力也会减轻。这意味着你的肝功能正在好转。

据Alobacsi.vn报道

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