天气变化时如何缓解儿童发烧和咳嗽

与成人不同，儿童的免疫系统较弱，容易感染各种病毒和细菌。儿童对温度和湿度的突然变化更为敏感，因此更容易发烧、感冒和咳嗽，尤其是在天气骤冷骤热的时候。

儿童反复感染和持续咳嗽，常常让家长们担忧。不过，以下采用天然成分的家庭疗法，可以帮助孩子退烧，增强免疫力。

你需要一根白萝卜。切掉萝卜的顶部，用流水冲洗，然后切成薄片或块。注意，萝卜不需要去皮。接下来，把切好的萝卜放入一锅水中煮沸。煮15分钟，不要在水中加香料或盐。

萝卜变软后关火放凉。睡觉前给孩子喂白萝卜（萝卜汁和萝卜瓤都吃），可以配汤一起吃。2-3天后，孩子体温就会下降。此方法适用于2岁以下的儿童。

白萝卜对治疗流感、发烧和咳嗽非常有效，因为它有助于退烧和止痛。这种用途广泛的蔬菜还含有有益于消化系统的酶，以及许多与柑橘类水果相同的抗氧化剂。

所以，下次你或你的孩子发烧时，不妨试试这个方法。不过，如果你的孩子未满两岁，而且一夜之间烧还没退，最好还是寻求专业人士的帮助。