这种睡眠方式使癌症易患难治

美国宾夕法尼亚大学的研究表明，夜间睡眠质量差会扰乱体内一系列生理过程，并导致癌症。这些因素包括睡眠时间过晚、睡眠模式中断、半夜醒来一次或多次，例如夜班工人轮流小睡。

首先，由神经科学家阿米塔·塞加尔 (Amita Sehgal) 及其同事领导的研究小组发现，扰乱促进睡眠的昼夜节律会激活某些有毒基因，这些基因会促使癌细胞繁殖，并关闭某些作为人体自然防御一部分的基因，这有助于防止其他肿瘤的生长。

研究小组还在睡眠不足的人群中发现了另一种多米诺骨牌效应：睡眠中断会影响激活“关键蛋白质”的基因，而这种蛋白质会释放出一种刺激癌细胞分裂的蛋白质。

他们测试了一种名为PD-0332991的药物，该药物可以阻断多米诺骨牌链中刺激细胞分裂的蛋白质。然而，在患有慢性昼夜节律紊乱的小鼠身上进行测试时，这种药物也失去了一些效力——这些小鼠的昼夜节律紊乱类似于那些长寿的“夜猫子”。

这一发现与之前一些关于癌症的统计研究一致，例如一项研究发现，长时间上夜班的女性患乳腺癌的风险比平均水平高 5-20%。

虽然结果可能令人沮丧，但根据研究小组的说法，更好地了解睡眠在细胞层面的影响表明，我们可能能够利用睡眠本身来降低癌症风险并辅助癌症治疗。

该研究的最新成果刚刚发表在科学期刊《PLOS Biology》上。