改善女性的“恋爱关系”

不列颠哥伦比亚大学的研究人员对 117 名女性进行了跟踪调查，她们每天接受 90 分钟的冥想疗法。

冥想

不列颠哥伦比亚大学的研究人员对117名每天进行90分钟冥想的女性进行了跟踪调查。经过六个月的跟踪和治疗，这些女性报告称，这种方法显著提高了她们的性欲，使她们更加兴奋，减轻了压力，并消除了性交时的疼痛。

DHEA补充剂

DHEA（脱氢表雄酮）是一种神经递质，有助于产生更多睾酮，而睾酮是一种能够增强性欲的激素。一项研究表明，更年期女性补充适量的DHEA有助于提升性功能。

针刺

因服用抗抑郁药物而性生活“困难”的女性，连续12周接受针灸治疗后，性欲会提高，润滑功能也会增强。

睾酮

在改善女性性功能方面，激素疗法被认为是最具争议的治疗方法之一。

多项研究已证实激素治疗对改善女性性功能和性生活质量安全有效，因此许多女性愿意承担风险，以期获得恢复性生活的机会。

瑜伽

瑜伽是一种对改善女性生理功能有显著积极影响的疗法。根据发表在《性医学杂志》上的一项研究结果，经过12周的瑜伽练习，参与其中的女性报告称，她们的性满足感有所提升，性欲、兴奋感增强，性高潮次数增多，性交疼痛也有所减轻。

根据 SK&DS