玩电子游戏越多，越容易发胖。
加拿大的一项研究表明，饭前一小时玩电子游戏会使能量摄入比所需多出163卡路里。
这是发表在《美国临床营养学杂志》上的一项针对青少年的研究得出的结论。这一发现有助于阐明在电脑屏幕前花费的时间与体重增加和肥胖风险之间的关系。
加拿大东安大略研究所的科学家对22名平均年龄为17岁的青少年进行了跟踪调查，研究的目的是确定电子游戏对他们饮食习惯的影响。
在实验室研究的第一天，参与者在午餐前玩了一个小时的电子游戏。第二天，他们在吃饭前放松了一个小时。在这两种情况下，研究人员都观察并记录了他们午餐时的饮食情况。之后，参与研究的22名青少年还记录了他们当天剩余时间在家的饮食情况。
研究结果显示，玩完电子游戏后，玩家午餐时往往会吃得更多，全天的能量摄入量与午餐前放松时相比增加了 163 卡路里。
据科学家称，电子游戏的压力效应会增加玩家的食欲。
（据 Dan Tri 报道）
