积极预防被动吸烟

被动吸烟是指非吸烟者通过吸入吸烟者呼出的空气中的烟雾而不是直接使用香烟，有时也称为“烟雾环境”。在有香烟烟雾的场所或环境中工作或生活时，仍有许多人经常吸入被动烟雾。

据统计，全球每年约有60万人死于二手烟。其原因是二手烟中含有数千种化学物质，其中约250种具有致癌或毒性。二手烟会导致成人和儿童患上多种危险疾病。

被动吸烟的危害比直接吸烟严重得多，因为烟雾不经过过滤嘴，而是直接进入人体。对于成年人来说，被动吸烟会导致肺癌、心血管疾病、乳腺癌、冠状动脉疾病、动脉粥样硬化，引起呼吸道刺激症状……

儿童吸入二手烟后，出现健康问题的风险很高，例如：出现呼吸道症状（咳嗽、喘息）；容易发生呼吸道感染（支气管炎和肺炎），尤其是婴幼儿，病情可能更为严重。

香烟烟雾也会损害子宫内的胎儿。即使不吸烟的孕妇生活在有香烟烟雾的环境中，她们所生的孩子出生体重也会比其他孩子低。值得注意的是，在吸烟父母的陪伴下长大的孩子更有可能吸烟。

如今，被动吸烟经常发生的地方有：工作场所、公共场所、家里……在工作场所，吸入香烟烟雾非常普遍。这与心脏病和肺癌风险的增加有关。

为了限制这种情况，大多数机关单位都出台了禁止在工作场所吸烟的规定，以保护不吸烟者，并帮助吸烟者减少吸烟，甚至戒烟。对于公共场所，例如：餐厅、购物中心、公共交通工具、公园……虽然都有禁止吸烟的标志。然而，仍然存在无人提醒吸烟的情况。

为了避免吸入二手烟的风险，您应该选择禁止吸烟的餐厅和商家，以保护您和家人（尤其是孩子的）的健康。在家吸烟会直接伤害您的家人。因此，为了保护您和周围人的健康，在家不吸烟是最重要的。

为了积极预防被动吸烟，每个人都应将香烟和其他烟草制品从家中、车内和工作场所移除。暂时远离吸烟者和吸烟场所，以保护自身健康。此外，为了社区和每个人的健康，我们需要积极构建无烟的生活和工作环境。