积极预防被动吸烟

被动吸烟是指非吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾，而不是直接吸烟，这种情况有时被称为“烟雾环境”。目前仍有许多人在工作或生活在有香烟烟雾的场所或环境中，经常吸入被动吸烟的烟雾。

据统计，全球每年约有60万人死于二手烟。这是因为二手烟中含有数千种化学物质，其中约有250种是致癌物或有毒物质。二手烟会导致成人和儿童罹患多种危险疾病。

被动吸烟比直接吸烟危害更大，因为烟雾未经过滤直接进入人体。在成人中，被动吸烟会导致肺癌、心血管疾病、乳腺癌、冠状动脉疾病、动脉粥样硬化，并引起呼吸道刺激症状……

儿童吸入二手烟会面临很高的健康风险，例如：呼吸道症状（咳嗽、喘息）；容易发生呼吸道感染（支气管炎和肺炎），尤其是在婴幼儿中，病情可能更为严重。

香烟烟雾也会损害子宫内的胎儿。即使不吸烟的孕妇，如果生活在有二手烟的环境中，也会生下体重偏低的婴儿。值得注意的是，在吸烟父母的陪伴下长大的孩子，自己吸烟的可能性也更大。

如今，被动吸烟的常见场所包括：工作场所、公共场所、家中……在工作场所，吸入香烟烟雾非常普遍。这与心脏病和肺癌风险增加有关。

为了遏制这种情况，大多数机构和单位都已出台规定，禁止在工作场所吸烟，以保护非吸烟者，并帮助吸烟者减少吸烟量，甚至戒烟。对于公共场所，例如：餐厅、购物中心、公共交通工具、公园等，尽管设有禁烟标志，但仍然存在无人提醒而吸烟的情况。

为了避免吸入二手烟的风险，您应该选择禁止吸烟的餐厅和场所，以保护您和家人的健康，尤其是孩子的健康。在家吸烟会直接危害家人的健康。因此，在家不吸烟是保护您和周围人健康最重要的措施。

为主动预防被动吸烟，每个人都应将香烟和其他烟草制品从家中、车内和工作场所移除。暂时远离吸烟者和吸烟场所，以保护自身健康。此外，为了社区和每个人的健康，我们需要积极营造无烟的生活和工作环境。