用蜂蜜治疗消化系统疾病

我住在中部高地，这里盛产蜂蜜。请告诉我蜂蜜的健康益处是什么，以及如何使用才能达到最佳效果。

蜂蜜的用途：

在嘴边：由于蜂蜜具有天然的防腐特性，人们经常使用蜂蜜来清洁儿童甚至成人的口腔和舌头，当他们的口腔和舌头发炎时，会导致进食和饮水时疼痛，尤其是在接触酸性食物时。

胃部：蜂蜜既能促进消化，又能调节胃酸。如果餐后服用，蜂蜜可以帮助降低胃炎或胃溃疡患者胃酸过高的情况……相反，如果餐后服用，蜂蜜会增加胃酸，这对食欲不振、饥饿感较弱的人有益。

在结肠中：根据密歇根大学最近的一项研究，蜂蜜含有一些可发酵的碳水化合物，尤其是寡糖。这种独特的成分使蜂蜜能够有效提高牛奶和发酵乳制品中双歧杆菌的活性和存活率。双歧杆菌是健康人消化道中菌群的重要组成部分。当人们服用抗生素治疗咽喉痛、腹泻等症状时，双歧杆菌通常会被破坏，从而容易引发消化系统疾病。

据《健康与生活》- NT