专家揭示如何判断网站或应用程序是否在跟踪你

在现代社会，智能手机已不再仅仅是通讯设备，而是我们日常生活的核心，提供便捷的连接服务。然而，在这种便利的背后，却潜藏着一个巨大的威胁：移动安全风险。

在社交媒体平台上共享信息已成为常态的时代，我们不能忘记，即使是最小的个人信息也可能为身份盗窃和未经授权访问金融账户打开大门。

虽然 Android 设备的安全问题众所周知，但另一个鲜为人知但同样令人担忧的问题是间谍软件和跟踪软件应用程序的兴起。

这些隐秘的应用程序可以秘密安装在用户的手机上，从而监控我们的一举一动。这在家庭暴力案件中尤其危险，因为此类应用程序会被用来进行网络跟踪和骚扰。通常，只需接触受害者的手机即可安装这些应用程序。

为了保护自己，务必只从 Google Play 和 Apple App Store 等官方商店下载应用程序。仔细检查应用程序安装时请求的权限，并定期检查并禁用任何不需要的权限。此外，为重要应用程序设置安全锁可以防止手机落入他人之手时遭到未经授权的访问。

在下载任何应用程序之前，务必进行彻底的研究并遵循以下步骤：

查看该应用的评论数量：评论越多越好。这表明很多人使用过这款应用并分享了使用体验。高评分和大量正面评论是很好的信号。

仔细阅读评论：不要只看星级评分。花点时间阅读真实的用户评论。了解他们对应用的喜好以及遇到的问题。看看这些问题是否会影响你的使用。

参考信誉良好的评论来源：除了应用商店的评论外，还可以查看来自信誉良好的网站和杂志的专业评论。这些评论通常更详细，可以让你更深入地了解应用的优缺点。

请记住，没有一款应用是完美的。即使是评分最高的应用也可能有一些负面评价。权衡正面和负面评价，做出明智的决定至关重要。遵循这些建议，您就可以自信地选择值得信赖且实用的应用。

检查应用程序的安全性

威胁不仅仅来自鲜为人知的应用程序。即使是知名的应用程序也可能带来风险。例如，去年 WhatsApp 消息平台的一个安全漏洞影响了 iOS 和 Android 系统，攻击者可以通过发送特制消息来锁定用户。如果成功利用该漏洞，攻击者可以访问麦克风、摄像头、联系人列表等。

WhatsApp 和 Instagram 隶属于 Meta，它们请求访问和修改联系人、存储空间、手机位置、通话记录、系统设置以及所有网络访问权限。每次更新后，这些应用都可能获得新功能。

记住，在 Facebook 这样的平台上，你是产品，而不是客户。任何关于你的数据，比如你的活动、位置、互动，对黑客来说都是有价值的。

Tinder 和 Grindr 等约会应用程序还会收集详细的个人数据，包括：姓名、电子邮件地址、电话号码、就业信息、是否有宠物，当然还有您的位置和年龄。

2020年，五款约会应用遭遇数据泄露，数百万用户个人资料受到影响，并面临电子邮件诈骗、电话诈骗和身份盗窃的风险。务必注意您分享的信息以及使用这些应用的潜在风险。

如何检测应用程序或网站是否正在跟踪您

在很多电影里，我们经常看到间谍在房间里发现隐藏的摄像头，或者有人发现自己的手机被追踪。虽然这些看起来像是虚构的，但在现实中，一些网站和应用程序可能会通过监控你的通话、短信和在线活动来侵犯你的隐私。

美国网络安全公司 EarthWeb 的在线隐私专家 Trevor Cooke 揭示了在线跟踪是如何发生的以及如何保护自己免受这种威胁。

1. 电池异常消耗和数据使用量过大：如果您的电池电量快速耗尽或移动数据使用量猛增，请检查后台应用程序中是否存在任何奇怪或可疑的应用程序。

2. 设备性能降低：如果您的手机或电脑突然变慢，可能是正在运行一些不需要的软件。请检查已安装的应用列表，并卸载所有可疑的应用。

3. 通话时出现奇怪的信号：通话过程中出现奇怪的噪音、回声或干扰，可能表明某个应用正在访问您的对话。请检查具有麦克风访问权限的应用的权限，并尝试撤销这些权限，看看问题是否得到解决。

4.出现弹出窗口和定向广告：如果您经常看到与近期对话或搜索记录匹配的广告，则可能存在某个应用或网站正在跟踪您的活动以投放广告。请使用广告拦截器、拒绝接受 Cookie 或安装安全应用。

5. 发生神秘的数据传输：使用网络监控工具检查您不使用设备时是否有数据在传输。在您不知情的情况下发送数据可能表明某个应用正在秘密收集和传输您的信息。

6.过多的应用程序权限请求：警惕那些请求与其预期用途无关的权限的应用，例如请求摄像头或麦克风访问权限的游戏。下载应用前，务必仔细检查其请求的权限，并定期检查现有应用的权限，以控制其访问权限。

如何保护手机隐私

为了保护个人设备上的隐私，用户需要采取以下步骤：

1.定期更新软件和应用程序：保持系统软件和应用程序的更新至关重要，因为它们通常包含重要的安全补丁。每次更新都如同一道盾牌，保护您免受虚拟世界中潜伏的危险。

2. 谨慎选择您的应用程序：在安装任何应用之前，请花时间做好功课。阅读大量用户评论，了解开发者的声誉和历史。优秀的应用会拥有大量正面评价，以及清晰可靠的开发者背景。

3.严格管理应用权限：谨慎控制授予每个应用程序的权限。尤其要谨慎处理麦克风、摄像头、联系人、位置等敏感权限。仅向每个应用程序授予必要的权限，并定期检查已授予的权限，以便在必要时及时撤销权限。

4. 使用值得信赖的安全应用程序：安全应用可以帮助您识别并删除设备中的间谍软件。请选择信誉良好、广受用户信赖且评价良好的应用。

5. 使用虚拟专用网络（VPN）加密互联网流量：使用VPN可以加密您在线发送和接收的数据，从而提升您的隐私和安全。专家Trevor Cooke建议选择信誉良好的VPN服务，以确保其有效性。

遵循这些简单的原则，你就能有效地保护你的隐私，避免未经授权的追踪应用程序带来的风险。记住，安全就是金，尤其是在数字世界。

在数字时代，智能手机已成为我们生活中不可或缺的一部分，同时也对我们的隐私构成了重大风险。我们必须对下载的应用程序及其请求的权限保持警惕。

通过采取这些简单的主动措施，我们可以降低被未经授权的应用程序追踪的风险，并确保个人数据的安全。请记住，在数字世界中，积极主动和保持警惕是保护我们自身隐私的关键。