哪款智能手机的电磁辐射最低？

智能手机发出的电磁辐射是否对人体有害仍是一个有争议的问题，尽管科学家们进行了许多不同的研究，但他们仍无法得出最终结论。

什么是SAR指数？

比吸收率 (SAR) 是衡量人体使用手机时所吸收电磁辐射量的指标。SAR 以瓦特/公斤体重 (W/kg) 为单位，通常在标准条件下，设备以最高功率运行时测量。因此，手机型号的 SAR 等级越高，其发射的电磁辐射就越大。

手机发出的辐射属于电磁波谱中的非电离辐射类别。与能够损害人类DNA的电离辐射（X射线、伽马射线）不同，非电离辐射的能量不足以直接破坏分子键。然而，这种辐射可以被组织吸收，从而有可能引起热效应。

手机制造商报告的 SAR 值是在标准测试条件下测得的最高值。这些测试通常需要将手机放置在模拟器（由模拟组织的材料制成）附近，并以最大功率发射。

我们会针对手机周围的不同位置进行多次测量，并以手机发射的最高值作为 SAR 报告结果。这种方法可以确保对实际条件下的暴露潜力进行保守估计。

由于SAR指数有可能对人体健康产生影响，许多国际组织都致力于研究制定标准，限制SAR对人体健康的影响。

第一个SAR标准由电气电子工程师协会（IEEE）于1982年发布。随后，国际非电离辐射防护委员会（ICNIRP）、国际电工委员会（IEC）、ITU等都相继研究并发布了SAR标准。这些标准中对SAR的限值包括：头部及身体应用2W/kg的限值，四肢应用4W/kg的限值，全身应用0.08W/kg的限值。

电磁辐射最小的20款手机

在电磁辐射最小的20款手机中，OPPO Find X5 Lite的SAR值最低，实测SAR分别为0.83 W/kg（头部）和1.01 W/kg（全身）。其次是三星Galaxy A73 5G，实测SAR分别为0.84 W/kg（头部）和1.02 W/kg（全身）。

科技巨头苹果也有一款手机型号上榜，那就是 iPhone 11，排名第 8，测得的 SAR 水平为 0.95 W/kg（头部）和 1.13 W/kg（全身）。

电磁辐射最小的20款手机榜单

手机的使用如何影响 SAR 水平？

重要的是要理解，报告的SAR值仅反映最坏情况。在日常使用中，许多因素会导致实际暴露量与测试值相比有所降低，例如：

移动网络信号强度：移动网络信号强意味着手机发射的功率较小，从而导致SAR读数较低。相反，网络信号弱则需要手机发射更多功率才能维持连接，这可能导致SAR读数较高。

手机与身体距离：射频辐射强度遵循平方反比定律。也就是说，如果手机与身体之间的距离增加一倍，SAR 就会降低 4 倍。这一原理强调了使用耳机或扬声器通话时避免手机靠近头部的益处。

手机使用方法：大多数用户不会长时间将手机贴在头上。此外，打电话通常需要交替进行通话和收听，因此与测试中模拟的连续传输相比，平均暴露量有所降低。

目前已开展了大量研究，探讨手机辐射对人体健康的潜在影响。尽管一些研究表明手机辐射可能与某些健康状况相关，但相关证据仍不明确。

重要的是，目前科学界尚未就电磁辐射的健康风险达成共识。世界卫生组织 (WHO) 和国际癌症研究机构 (IARC) 等知名国际组织已将智能手机发出的非电离辐射归类为“可能对人类致癌”。然而，意大利国立卫生研究院等其他组织则认为，没有足够的证据表明智能手机发出的电磁辐射会致癌。

值得注意的是，SAR值仅能衡量人体吸收的电磁辐射量。其他因素，例如暴露频率和持续时间，也可能影响健康风险。

降低手机电磁波暴露风险的一些方法

虽然目前尚无确凿证据表明使用手机与人体健康之间存在关联，但采取预防措施仍然很重要。以下是一些减少接触手机电磁场的方法：

使用手机时使用扬声器或耳机：这样可以增加手机与头部之间的距离，从而显著降低SAR水平。不使用手机时，请勿将其随身携带。

不使用时，请避免将手机直接随身携带。最好选择包、钱包或背包。这样可以最大限度地减少手机与身体的持续密切接触。

发短信代替打电话：在需要长时间对话的情况下，可以考虑发短信或使用通讯应用程序进行交流。发短信可以减少手机与头部的直接接触。

限制长时间通话：降低SAR水平的一个方法是限制通话时长。打电话时，手机会发射无线电波，这些无线电波会被你的身体吸收。通话时间越长，你受到的无线电波辐射就越大。

限制在信号较弱的区域使用手机：尽可能在蜂窝信号强的区域拨打电话和使用数据服务。因为在信号弱的区域使用手机时，手机必须调整功率来增强信号，从而增加 SAR 指数。

另外，不要将设备放在枕头或床头柜旁边。如果使用手机作为闹钟，请开启飞行模式。