体育舞蹈对不同年龄段的人“施展魔法”

（Baonghean.vn）——体育舞蹈“迷倒”了不同年龄段的人们。在荣市，从孩童到中年人，甚至70多岁的夫妇，仍在勤奋地练习着甜蜜的体育舞蹈。

体育舞蹈其实是舞蹈竞赛的新叫法，是一种类似体育舞蹈但又充满艺术性的形式。体育舞蹈有10个基本舞种，其中包括5个拉丁舞和5个标准舞。

体育舞蹈起源于交际舞，经过综合和特定的规则，形成用于体育竞赛的舞蹈。

体育舞蹈能使学习者头脑清醒，减轻体重，尤其有助于治疗与骨骼和关节相关的疾病、糖尿病、失眠、抑郁症......

暑假也是很多家庭让孩子参加体育锻炼活动的时候，包括学习体育舞蹈。

近3年来，荣市地区大力发展体育舞蹈，吸引了众多不同年龄段的人群，从儿童、青少年到中老年，其中女性占多数。

裴氏玄庄女士（32岁，长氏坊3号楼）学习体育舞蹈已有两年多。她坦言：“学习体育舞蹈非常有趣，它不仅让我拥有了优美的身材，减轻了体重，还让我认识了不同年龄段的人，最重要的是，它帮助我驱散了生活中所有的忧愁。”

Trang女士正在荣市一家大型体育舞蹈中心学习。起初，她有些犹豫，但几周后，她逐渐适应了，舞步也变得优雅了许多。从那时起，舞步就吸引了她，让她越来越热爱这门艺术。Trang女士分享道，如果她知道这门学科如此健康，她十年前就学习了。正因如此，Trang女士让她上小学的女儿Truc Linh学习体育舞蹈，以减轻学习压力。

Trang的朋友们也越来越多地学习体育舞蹈。看到她放学回来后身材越来越好、越来越健康、越来越有活力，朋友们都兴奋不已。

体育舞蹈是一项动作难度较大但又富有艺术性的运动，因此吸引了各个年龄段的人参与。

研究这个课题的人年龄各年龄段都有，从5岁的小孩到老人，其中还有很多夫妻一起研究这个有用的课题。

运动舞蹈对高龄人群也有着很强的吸引力。老年人常患有骨骼、关节、神经等疾病，糖尿病等……运动舞蹈是帮助老年人轻松减少这些疾病的因素之一。

目前在泰河职业培训中心（关保坊）工作的74岁的裴泰先生也是学习这门课程的学生之一。此外，裴泰先生的妻子也跟随丈夫成为一名勤奋的学生，每周都会去上几次舞蹈课。舞蹈运动来到了这对老夫妇身边，帮助他们的健康和年龄比学习之前有了更积极的改变。

许多不同年龄段的女性参加短期和中期的体育舞蹈课程。

据荣市一家体育舞蹈俱乐部的副主席陈文英女士（42岁）介绍，“现在有很多人学习这种舞蹈，有企业负责人、老师、大学讲师等社会地位和头衔很高的人……”。

范安女士18岁时开始练习体育舞蹈。然而，由于工作和家庭原因，她不得不暂时停止。过去三年，孩子们长大成人后，范安女士开始重返校园。对她来说，体育舞蹈是一份永不放弃的热情。

体育舞蹈也成为连接男女之间爱情的桥梁。有些男孩和女孩去学习体育舞蹈，偶然相遇，在每一次舞蹈中牵手，然后仿佛命中注定般，他们变得亲密无间，最终步入婚姻殿堂。就像潘佩珠高中教师谭（Tham）和荣大学教师冯（Phong）这对夫妇一样，他们美好的爱情源于体育舞蹈……

如今，体育舞蹈已不再只是专业艺术家的专属。体育舞蹈让人们更加紧密地联系在一起，创造爱，更重要的是，它赋予每个人清晰的身心力量。

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