婴儿哭闹的“治疗”

每个妈妈都会有控制不住自己、对淘气的孩子发脾气的时候。以下四个方法可以帮助你保持冷静：

让孩子们忙碌

如果你正忙着做事，比如打扫房间、做饭或招待客人，而你的孩子却一直哭闹着要你陪他们玩，不要生气。停下手头的工作，一分钟，像讨论一件非常重要的事情一样，专心地和孩子说话，说：“妈妈很想给你画一幅漂亮的画。现在拿出你的纸和笔，我来画，然后你帮我涂上漂亮的颜色。” 我的朋友在忙着打扫房间的时候，就是这样回应她3岁的女儿的，当时她女儿正要妈妈陪她玩。结果，奇妙的是，她竟然有一小时的空闲时间可以做作业，而她的女儿还在专心致志地为妈妈画的画涂颜色。如果你的孩子有其他爱好，当你没时间陪她的时候，别忘了引导她去培养这个爱好。

让孩子们帮忙

下次听到孩子说“我好无聊！”的时候，就给他们安排点事做。你可以在白天给他们安排一些轻松的家务，比如浇花、吸尘、整理床铺，或者摆好餐桌准备晚餐。有些事任何年龄段的孩子都可以做，只要你敢于让他们去做。

教孩子一项技能

有些事你需要做来保持房间整洁，也有些事你想做来娱乐。把它们分成“娱乐”和“任务”。现在教你的孩子做这些家务，包括扔他一直央求你跟他在院子里玩的水球、打扫车库、清理衣柜、做饭……任何事，只要是和你的孩子一起做的。

给自己一些时间

每天你都有30分钟可以“利用”给自己，关键在于你是否愿意。你应该这样做，这样才能减轻压力，高效工作。多想想自己，好好休息，恢复精神。这样你和家人都会受益。花30分钟去健身房锻炼，保持身材，读本书，看一部好电影，喝一杯葡萄酒……哪怕只是短暂地让自己逃离日常的“纷扰”。你很快就会恢复活力，发现自己更讨人喜欢，不再脾气暴躁、怒气冲冲……

据Nongnghiep.vn报道