肩周炎的康复治疗
(Baonghean.vn)- 康复治疗不仅在非手术病例中发挥着重要作用,在术后病例中也同样如此。它是治疗肩周炎最安全、最有效的方法。
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需要了解的事情
关于肩周炎
肩胛周围炎是肩关节周围软组织结构炎症性疾病的总称,包括肌腱、滑囊、关节囊;不包括损害骨头、关节软骨和滑膜的疾病,例如感染性关节炎、类风湿性关节炎……肩胛周围炎是关节周围软组织(如肌腱、肌肉、韧带和关节囊)的慢性炎症性疾病,导致疼痛和活动范围受限。其病因多种多样,例如创伤、韧带退化、寒冷潮湿的天气、颈部疾病(如退化、颈椎间盘突出)、神经系统疾病……这种疾病的表现是伸展和旋转手臂时出现疼痛,疼痛从肩尖蔓延到双臂,向下到肘部。导致手部运动功能下降。
肩周炎的病因有很多,例如年龄相关性肌腱退化,这种疾病通常发生在50岁以上的人群中。重体力劳动会导致重复性机械损伤,从而损伤肩关节周围的肌腱,例如冈上肌腱、肱二头肌。过度运动,以及一些需要将手臂抬高过肩的运动,例如羽毛球、网球、篮球、排球。肩部损伤也可能由跌倒、滑倒、汽车和摩托车事故以及其他疾病(例如心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、乳腺癌、神经系统疾病和滥用安眠药)引起。
康复治疗
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康复治疗不仅在非手术病例中起着非常重要的作用,在术后病例中也同样重要,是治疗肩周炎最安全、最有效的方法。康复治疗的目的是避免肌肉萎缩和僵硬,并在患病一段时间后恢复肌肉力量。对于肩关节康复来说,这个过程会非常缓慢,从持续数周的被动锻炼开始,然后是主动锻炼。这个锻炼过程可能持续数周到数月,具体取决于是否进行肩袖重建手术。
康复医院院长泰氏春医生表示:“肩周炎的治疗原则包括急性期治疗和维持治疗。需要结合多种措施,如内科、外科、物理治疗、康复(红外线、电脉冲、指压按摩、超声波治疗、在物理治疗专家指导下进行运动-康复),并结合止痛药、消炎药……如果患者在指导下并自愿锻炼肩关节,则功能恢复速度会很快;相反,如果没有及时发现和治疗,过度锻炼,恢复时间就会更长。因此,当患者出现肩关节周围疼痛时,需要到义安康复医院进行检查和康复治疗,以减少未来的并发症。
凭借这种治疗方法,义安康复医院有效地治愈了许多肩周炎患者。桂风县的病人何氏翠(1953年出生)就是一个典型的例子。翠女士说:起初只是轻微的疼痛,过了一段时间,疼痛突然出现,非常剧烈,不仅在肩部,还蔓延到颈部以下、手臂、手部,对她的健康和工作产生了很大的影响。她也去了很多地方检查,但病情都没有好转。经过在康复医院治疗一段时间后,疼痛现在完全消失了。她的肩关节活动比以前灵活多了。
或者像患者阮文实(74岁,琼吕县人)那样,他自己也中风了,半身瘫痪,无法活动,导致肩周炎。对于这样的患者,医院必须制定合适的治疗方案:将康复治疗与超声波、红外线、指压按摩等方法相结合,并将医生建议的日常锻炼与营养饮食结合起来。
如何预防疾病
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患者需要补充充足的营养,尤其是补充对骨骼系统有益的物质,例如钙、Omega 3、维生素D、锰、镁、钾……具体来说,肩周炎患者应多吃鱼类、谷类、西红柿、橙子、牛奶、深绿色蔬菜等食物……樱桃有助于分泌酶抑制剂,减轻炎症。补充软骨素和硫酸氨基葡萄糖,滋养软骨,分泌更多关节润滑剂。经常晒太阳,为身体钙代谢提供维生素D。热敷、冷敷、按摩、热水浴……都是患者可以自行做到的缓解疼痛的措施。此外,患者还需注意积极预防肩周炎,避免复发,例如:避免肩部突然、过度的运动,避免直接撞击,出现过度劳累现象时要得到充分的休息。同时,对肩周炎患者进行充分、规律的护理和锻炼,才能快速获得积极疗效。
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