世界小姐大赛前夕，杜美玲在健身房里性感亮相

最近，杜美玲每天都会花2个小时进行健身。她将力量训练和有氧运动结合起来，以增肌减脂。

杜美玲表示，整个月的世界小姐选美赛程安排相当紧凑，对参赛选手的耐力要求很高。因此，她不惜积极训练，提升体力和柔韧性。

饮食也至关重要，它决定了70%的减肥效果，所以杜美玲非常严格地遵循饮食。她每天只吃三餐，限制脂肪和淀粉的摄入，增加肉类、蔬菜和低糖水果的摄入，以增加身体所需的纤维、蛋白质和矿物质。

经过一段时间坚持锻炼和节食，2016年越南小姐的身材已经相当标准。

10月19日，杜美玲将前往中国参加世界小姐大赛，与来自世界各地的数百位佳丽角逐世界小姐桂冠。决赛将于11月18日晚在中国海南省三亚市体育馆举行。

• 杜美灵 (Do My Linh) 利用参加世界小姐选美比赛之前的机会参加表演。
• 杜美灵秋装魅力四射
• 杜美玲小姐在毕业纪念册照片中显得十分纯真