打破义安省举重运动员东南亚运动会纪录的动力

不幸的姐姐的故事

时期第31届东南亚运动会对越南体育代表团来说，这是一次非常成功的大会，他们共夺得205枚金牌，位居奖牌榜首。尤其是在举重项目上，他们还夺得了3枚金牌。值得一提的是，在64公斤级举重金牌争夺战中，范氏红青表现出色，三次打破该级别纪录，成功卫冕了在第30届东南亚运动会上获得的金牌。红青是一位从义安省高性能体育训练中心成长起来的举重运动员。

范氏红青三次打破东南亚运动会纪录。图片来源：NVCC

为了备战第31届东南亚运动会，这位1999年出生的运动员进行了数日极其严格的训练，却不幸遭遇背部伤病。比赛前近一周，Thanh不得不就​​医，无法去健身房。

“我非常担心。赛前我决心要夺金，因为这是一届在国内举行的东南亚运动会，现场观众众多。所以受伤后，我的心理压力很大。可以说，我当时的状态就像被压垮了一样，比赛前一天体重减轻了近2公斤。不过幸运的是，我的伤势已经恢复了大约70%，我终于可以登上赛场了。”Thanh回忆道。

比赛开始前，除了众多前来助威的观众外，范氏红青还得到了老师和亲人的鼓励。尤其是他的祖母和妹妹，也来到了看台上。这些人对范氏红青来说意义非凡。

Thanh分享道：“我的祖母和姐姐是我最大的动力源泉。每当我遇到困难时，我总会想起她们。正是她们激励着我变得更坚强，克服一切困难。”

进入抓举比赛，洪成面临着来自菲律宾选手的激烈竞争。第三次抓举比赛，洪成迎来了新的挑战，菲律宾选手成功举起103公斤（打破了洪成刚刚创造的纪录）。

“当时，我背上的旧伤复发了，疼得我浑身酸痛。但我告诉自己要更加坚定，不要动摇。无数双眼睛在我身后注视着我。当时，我脑子里浮现的只有‘决心’和‘决心’两个词，”Thanh回忆道。

在当天精彩的比赛中，越南举重运动员在最后一次试举中成功举起104公斤，成为女子64公斤级抓举中成绩最好的运动员，创造了新的东南亚运动会纪录（比旧纪录高出6公斤）。

接下来是挺举项目，这是Thanh的强项，这位举重运动员轻松超越了对手。她在第二次试举中轻松举起了126公斤，创造了女子64公斤级东南亚运动会新纪录（比原纪录高出2公斤）。

范氏红青以总成绩 230 公斤的成绩打破了东南亚运动会旧纪录 16 公斤（旧纪录为 214 公斤）。

举重运动员范氏红青凭借出色的表现，创造了三项东南亚运动会纪录，为越南体育代表团夺得64公斤级举重金牌。

范氏红青在第31届东南亚运动会上荣获64公斤级举重金牌。图片来源：NVCC

范氏红青分享道：“那一刻我无比幸福，我赢得了第30届东南亚运动会的金牌。但当我在家乡卫冕这枚奖牌，在家乡球迷的支持下，那种感觉截然不同。尤其是我姐姐来为我加油。她可能不明白发生了什么，但看到我开心的样子，她羞涩的眼神里充满了幸福。那一刻意义非凡，我将终生难忘。”

“我妹妹从出生起就患有病毒性发烧，发育​​不如其他孩子。她今年18岁了，但她的一切活动都需要奶奶的帮助。每当想起妹妹，我就觉得自己更有意志力和决心去克服一切困难。我会好好训练，好好比赛，将来成为妹妹坚实的后盾。”——这位东运会金牌女孩热泪盈眶地倾诉道。

穿裙子时感到不自在

1999年出生的运动员范氏红青（Pham Thi Hong Thanh）偶然接触了举重。这位出生在海阳省的女孩八年级毕业后，前往荣市学习游泳。来到义安省体育训练竞赛中心后，中心教练武德黄（Vu Duc Hoang）在水中看到范氏红青的身影，感到十分惊讶。“我惊讶地发现，一个从未参加过体育运动的女孩，竟然拥有如此发达的肌肉。当时，我就认定，她天生就是举重运动员。”武德黄教练说道。

谭很快就被义安省体育训练与竞赛中心选中。训练的最初几天，这位1999年出生的女孩一度想过放弃，因为举重需要耗费大量体力，必须坚持规律训练，否则成绩难以提高。

经过近一年的训练，Thanh 开始收获成果。这位来自海阳省的女孩在2014年首届全国青年锦标赛上夺得了金牌。这些成就进一步激励了Thanh 坚持这项运动，并让她对这项运动的热情与日俱增。

然而，到了青春期，Thanh的身材就变得魁梧，不像同龄的苗条女孩。

Thanh回忆道：“当时看到女生穿裙子又漂亮又苗条，我也挺喜欢的，也试过，但不适合我的身材。我当时很害羞，有时候甚至不想再学这个专业了，只想像普通女生一样，穿着裙子出门，参加生日派对。不过，当时武德黄老师向我倾诉、鼓励，也为我分析了关于美、关于人生理想的道理。这让我对人生目标有了更成熟的思考。”

范氏红青容貌姣好，生活中充满女性魅力。图片来源：NVCC

在征战国内赛事期间，范氏红青一直是义安体育的“金矿”。如今，她正继续为未来的目标而奋斗，尤其是明年即将举行的2022年亚运会。她怀着强烈的渴望和永不满足的决心，承诺在未来征服更高的高度。