甜瓜治失眠

中医认为，瓜性味甘凉，有生津止渴、除烦清热、利尿的功效，吃瓜可以预防中暑。

我国的瓜类种类繁多，但哈密瓜除了能为身体提供营养外，还有生津止渴、清凉解暑的功效，是治疗多种疾病的良药。

中医认为，瓜性味甘凉，有生津止渴、除烦清热、利尿的功效。在炎热的夏天，吃些瓜可以预防中暑。

西瓜子性味甘、性凉，有和胃、清肺、润肠通便、治胃肠脓血、燥咳、便秘等功效......

瓜花可治呃逆、心痛……瓜叶可治疗妇女闭经。瓜茎味苦、寒，有毒，具有止呕利尿、解毒、退烧、治疟疾等功效。

现介绍几种瓜类的药用功效，供大家参考应用。

- 治失眠：冬瓜200克，莲子100克，茉莉花20克，白糖200克。将茉莉花用水煮沸，滤出300毫升茉莉花水，将莲子捣碎，放入锅中，小火慢炖，不断搅拌至莲子熟透，然后加入白糖，搅拌至糖完全溶解。每日食用一次。

- 治便秘：瓜子10克，红薯30克，红糖10克。将瓜子和红薯捣碎，加入250毫升水，小火慢煮。红薯煮熟后，加红糖拌匀。清晨起床后食用，连续5个早晨，病即可痊愈。

- 治干咳、便秘：每次吃瓜子10克，每日2次。

治心痛，呃逆：冬瓜花8克，煮水喝，每日1次。

- 治闭经：瓜叶20克，威灵仙20克，甘草20克。 共研碎，酒饮，每次8克，或煎服。

- 催吐，治热病，疟疾：瓜茎4-8克，煮水喝，可祛痰治病。

- 中毒解药：冬瓜梗1g，小赤豆3g，二药研末，用凉开水冲服，或饮赤豆汤（黑豆汤）解毒作用更强。

笔记：服用此药时会引起呕吐，帮助患者将胃中残留的毒物全部吐出。因此，如果上述剂量没有引起呕吐，则可适当增加剂量以达到最佳效果。

或者用瓜梗压碎，榨汁喝，也有效果。

据《健康与生活》- NT