用积雪草呵护肌肤

积雪草不仅是我们熟悉的蔬菜，它还有着令很多女性惊讶的美容功效。

积雪草非常健康，可以每天食用。积雪草不仅是一种蔬菜，也是一种珍贵的药材，可以治疗多种疾病，例如：痤疮、痱子、发烧、产后乳汁不足、便秘、肺结核、肝胆疾病、尿潴留……积雪草不仅具有抗菌、解毒、清凉的功效，还是一种富含矿物质的高营养草本植物。尤其对女性而言，积雪草对她们的皮肤有着“神奇”的功效。

积雪草汁具有滋润肌肤、延缓衰老、促进血液循环、增强记忆力等功效……它不仅有助于身体排毒，还能清凉肌肤，治疗痤疮、疤痕和黄褐斑。积雪草价格实惠，又备受欢迎，女士们何不充分利用它带来的护肤功效呢？

滋润你的皮肤

您可以使用积雪草滋养您的肌肤，内外兼修。每天可以使用30-40克新鲜的积雪草。购买积雪草后，将其洗净、压碎或研磨，然后过滤汁液。加少许糖，方便饮用。之后，您可以将积雪草果肉敷于面部，或用新鲜的积雪草汁洗脸。

痤疮治疗

大量研究表明，积雪草的有效成分是皂苷（积雪草酸、婆罗米酸），能够帮助结缔组织快速再生，促进伤口愈合和新皮肤的形成，从而有效治疗痤疮。如今，市面上有很多种以积雪草精华为萃取物的痤疮治疗胶囊。

治疗黄褐斑

积雪草用途广泛，以其清凉功效而闻名，可以治愈多种疾病。但很少有人知道积雪草的美容功效。积雪草对治疗黄褐斑有效，可使肌肤亮白亮丽。

取30-40克积雪草，洗净、捣碎或捣烂。捣烂时加少量水。滤去残渣，每天饮用，可快速去除脸上恼人的黑斑和雀斑。定期使用此方法是治疗黄褐斑最有效的方法。

此外，不要丢弃积雪草的残渣，而是将其涂抹在出现黄褐斑的皮肤上。此外，饮食上也应选择清凉解毒、有益于皮肤的食物。同时，配合使用积雪草面膜也是治疗黄褐斑的有效方法。

治愈皮肤上的疤痕

积雪草富含多种三萜类化合物，有助于强健肌肤，促进皮肤血液循环。积雪草中的这些化合物能够抑制疤痕组织胶原蛋白的过度生成，增强抗氧化能力，促进旧疤痕新皮肤的生长和再生。虽然听起来可能有点难以置信，但只要你每天花时间将积雪草捣碎涂抹在疤痕上，就能达到淡化旧疤痕的效果。

现代医学从积雪草中提取有效成分制成药物，可以预防瘢痕疙瘩、帮助伤口快速愈合、减轻下肢静脉曲张……

需要注意的是，积雪草的有效成分存在于纤维（纤维素）中，如果我们只是捣碎榨汁，就会损失这些活性成分。一些研究表明，纤维可以“拉”胆固醇排出体外，因此食用富含纤维的蔬菜有助于身体逐渐清除胆固醇。

据阿洛巴西