亚军胡志明市家人7人感染新冠肺炎

7月24日对邓水江来说是一个难忘的日子。亚军的检测结果呈阳性，她家的其余6名成员也在接下来的几天里感染了病毒。在与新冠疫情抗争的16天里，他们一家7口经历了各种情绪。担忧、困惑，以及病情好转后乐观、坚强和快乐。

抗击新冠肺炎16天

邓翠江说，7月24日，她的邻居确诊。翠江是她家第一个接受卫生部门检测的人。当天，她和两个大女儿被告知感染了新冠肺炎。接下来的几天里，这位亚军的丈夫、两个儿子和女佣也确诊感染了新冠病毒。

邓翠江说，她和家人收到检测结果后都很惊讶，因为自从胡志明市实施社交隔离规定以来，他们就一直待在家里。她一家人甚至不敢去家门前的公园。

亚军收到检测结果后立即联系了医护人员，但由于工作负荷过重，她和家人只能在家自行治疗。亚军和她的丈夫于6月25日接种了第一针疫苗。女佣尚未接种疫苗，因此症状持续时间较长。

亚军和她的孩子们在家治疗新冠肺炎。图片来源：NVCC。

“我和所有人，包括保姆，都住在不同的房间里。彼此之间没有接触。我每天都做饭，把食物送到每个房间。幸运的是，孩子们只在晚上发高烧。最初四天，孩子们发高烧时，我不断用温毛巾擦拭以退烧。医生告诉我，不要让孩子们的体温超过38摄氏度。接下来的几天里，孩子们逐渐好转，”Thuy Giang告诉活力。

她分享道：“我丈夫和女佣病情最重。我遵医嘱使用退烧药、止咳药和鼻塞缓解药。我和家人每天用盐水漱口，并喷鼻眼6次。第一周，我们每天蒸15分钟。全家人都用温水，绝对不用冷水。”

医生建议亚军每20分钟喝一次温水，以免喉咙干燥。“我吃了很多蛋白质和柑橘类水果来补充维生素C。每天早上，我都会给每个人一颗维生素C药丸。我还鼓励大家在房间里走动走动，而不是一动不动地躺着。虽然我很累，但我仍然坚持每天在跑步机上走15分钟。我的身体很虚弱，所以我慢慢地走，而不是像以前那样跑步，”Thuy Giang分享道。

丈夫是家里症状最严重的，发高烧，呼吸困难，颈肩疼痛，浑身乏力，无法坐起。

翠江为了不让父母担心，向他们隐瞒了自己感染新冠肺炎的情况。“每天，父母打视频电话询问我的健康状况时，我都尽量保持开朗乐观的样子，让他们放心。等我的病情稳定了，我才会告诉父母。那时候，父母既惊喜又高兴。”她说。

乐观和快乐很重要

这位亚军在关注全国各地新冠疫情的消息时表示，她非常担心。但她没有被这种担忧所左右，而是保持乐观坚强的精神，成为家人的精神支柱，并照顾好家人。据Thuy Giang所说，精神是帮助她和其他6人战胜新冠疫情的重要因素。

“我总是鼓励自己更加努力。那段日子，我胃口很差，什么好吃的都吃不下。但我还是努力吃，也督促队员们吃饭、锻炼。我的孩子们也很听话、自律，听妈妈的话，”翠江说。

“家里最操心的人就是女佣了。她住得离我家很远，很容易受伤。我每天都打电话询问她的健康状况，鼓励她吃得​​好，保持快乐和乐观，”她继续说道。

这位亚军表示，她一直很乐观，并鼓励家人。图片来源：NVCC。

“精神是一个非常重要的因素。我们每天都会互相鼓励。这是激励大家更加努力训练和进食的动力，”这位亚军说道。

目前，亚军一家人已康复约90%，与感染前相比。抗击疫情的经历，让水江省对新冠肺炎疫情更加警惕和谨慎。

她和家人依然严格遵守防疫规定，同时通过每天锻炼、多吃蛋白质、补充维生素C等方式改善健康状况。

水江说，她根本没出过家门。送货员送来的食物挂在门前，在阳光下晒了大约10分钟，才被带进屋里。

“目前，我提醒朋友和周围的人不要出门。我想我可以在网上订购东西，送货上门后，送货员会把东西挂在门口。然后，我会戴上口罩，在袋子上喷洒消毒剂，再把它带进屋里。”翠江说。

邓翠江于2016年荣获奥黛小姐称号。此后，她逐渐淡出演艺圈，专注于事业和家庭。偶尔，她会参加一些时尚和娱乐活动。