苹果醋和蜂蜜可治愈多种疾病

如果您患有慢性头痛和失眠，请每天按规定剂量使用苹果醋。

晚上 8 点，每餐喝一杯蜂蜜水和 2 茶匙蜂蜜。

苹果醋和野生蜂蜜是营养价值极高的食品和药物，可以预防和治疗多种疾病。苹果醋含有多种水果矿物盐。蜂蜜含有多种酸和矿物盐，具有很强的抗菌作用，例如可在48小时内杀死伤寒杆菌；24小时内杀死甲型和乙型副伤寒杆菌……此外，苹果醋和蜂蜜都含有大量的钾，钾具有很强的吸水性，有助于降低血压，治疗老年人流鼻涕和流眼泪、风湿病、神经不稳定和压力。

以下是一些可以用苹果醋和蜂蜜治疗的疾病：

慢性疲劳：取3茶匙苹果醋和一杯蜂蜜，倒入一个广口瓶中，放在床边。睡前服用2茶匙，半小时后即可入睡。如果睡不着，再服用2茶匙。每次醒来，再服用2茶匙。比任何安眠药都有效。

高血压：用餐时，喝一杯苹果醋、蜂蜜和冷却的开水混合。

鼻窦炎伴流鼻涕、眼睛流泪：老年人经常流泪，鼻窦炎伴流鼻涕：将两茶匙苹果醋和一滴碘溶液加入一杯水中，随餐饮用。持续饮用1-3周。之后每周只需饮用两次，以防止复发。钾具有像海绵一样吸收水分的能力，而柠檬汁会使鼻涕流出来。因此，当您流泪或流鼻涕时，请勿饮用柠檬汁。

带状疱疹：每天涂抹纯苹果醋4次，晚上3次。疼痛很快消失，但疤痕很快形成。

静脉曲张：早晚用苹果醋涂抹静脉曲张处。每天两次，每次用2汤匙苹果醋兑水饮用。

脓疱疮、癣：每天6次将苹果醋均匀涂抹在脓疱疮和真菌感染区域。苹果醋具有很强的抗菌功效。

尿床：睡前给孩子一勺野生蜂蜜。它有镇静作用，能锁住细胞内的水分，减轻肾脏负担。

成人及儿童咳嗽：2 汤匙苹果醋 + 2 汤匙蜂蜜 + 2 汤匙甘油。剂量视病情而定。白天咳嗽，每日早晚各服用 2 次，每次 1-2 茶匙。夜间咳嗽，睡前和午夜各服用一次。如果咳嗽剧烈，每日服用 6 次，早晚各服用一次。

痛经：每餐服用2茶匙蜂蜜。一周后痛经就会消失。

咽喉痛、扁桃体炎：将一茶匙苹果醋兑入一杯温水中，漱口。将剩余的少量慢慢吞咽。每小时漱口并吞咽一次。症状开始好转时，每2小时漱口并吞咽一次。24小时后，链球菌性咽喉痛即可痊愈。如果伴有扁桃体炎，12小时后也会痊愈。

肾脏炎症、膀胱炎、尿频、尿痛、尿中带脓：将两茶匙苹果醋加入一杯水中，随餐服用，每日规律服用。其他疾病，如体质虚弱、慢性头痛、头晕、高血压或低血压；肥胖、心跳加快、心律失常、早搏……都非常适合使用苹果醋。

蜂蜜——运动员的食品：早餐服用蜂蜜，身体从早晨起就能立即储备能量。比赛前服用两汤匙蜂蜜，效果更佳。在足球（足球、篮球、排球）比赛的间歇，运动员可以服用蜂蜜，这样下半场比赛时，由于体力恢复，比赛会更加轻松。

苹果醋的制作方法：将一磅苹果浸泡在微盐水中约15分钟以杀死细菌，然后取出沥干。将苹果切成小块，留籽，加入3升冷却至微温的开水，再放入两根香蕉，倒入玻璃罐中，用粗棉布盖住。一个月后，过滤苹果醋，以便逐渐使用。最好使用带膜的醋。如果看到蚊子飞出来，则说明醋已经变质，必须重新制作。

据（Vnexpress）-NT