苹果醋和蜂蜜可以治疗多种疾病

如果您患有慢性头痛和失眠，请每天按规定剂量使用苹果醋。

晚上 8 点，每餐喝一杯蜂蜜水和 2 茶匙蜂蜜。

苹果醋和野生蜂蜜是营养价值极高的食品和药物，可以预防和治疗多种疾病。苹果醋含有多种水果矿物盐。蜂蜜含有多种酸和矿物盐，具有很强的抗菌作用，例如可在48小时内杀死伤寒杆菌；24小时内杀死甲型和乙型副伤寒杆菌……此外，苹果醋和蜂蜜都含有大量的钾，钾具有很强的吸水性，有助于降低血压，治疗老年人流鼻涕和流眼泪、风湿病、神经不稳定和压力。

以下是一些可以用苹果醋和蜂蜜治疗的疾病：

慢性疲劳：将3茶匙苹果醋和一杯蜂蜜倒入一个广口瓶中，放在床边。睡前喝2茶匙，半小时后就能睡着。如果还是睡不着，再喝2茶匙。每次醒来，再喝2茶匙。比任何安眠药都有效。

高血压：用餐时，喝一杯苹果醋、蜂蜜和冷却的开水混合。

鼻窦炎伴流鼻涕、眼睛流泪：老年人常出现眼睛流泪、鼻窦炎伴流鼻涕的情况：将两茶匙苹果醋和一滴碘酒溶液倒入一杯水中，随餐饮用。持续饮用1-3周。之后每周只需饮用两次，以防止复发。钾具有像海绵一样吸收水分的能力，而柠檬汁会使鼻涕流出。因此，当您出现眼睛流泪或流鼻涕时，请勿饮用柠檬汁。

带状疱疹：每天涂抹纯苹果醋4次，晚上3次。疼痛很快消失，疤痕也很快形成。

静脉曲张：早晚用苹果醋涂抹患处。每天两次，每次用2汤匙苹果醋兑水饮用。

脓疱疮、癣：每天6次将苹果醋均匀涂抹在脓疱疮和癣患处。苹果醋具有很强的抗菌功效。

尿床：睡前给孩子一勺野生蜂蜜，有助于镇静神经并在细胞中保留水分，帮助肾脏减少工作量。

成人及儿童咳嗽：2汤匙苹果醋+2汤匙蜂蜜+2汤匙甘油。剂量视病情而定。白天咳嗽，每日早晚各服用2次，每次1-2茶匙。夜间咳嗽，睡前和午夜各服用一次。如果咳嗽剧烈，每日服用6次，早晚各服用一次。

抽筋：每次吃饭时服用2茶匙蜂蜜。一周后即可痊愈。

咽喉痛、扁桃体炎：将一茶匙苹果醋兑入一杯温水中，漱口。慢慢吞下剩余的量。每小时漱口并吞咽一次。症状开始好转时，每2小时一次。24小时后，链球菌性咽喉炎即可治愈。如果伴有扁桃体炎，12小时后也可治愈。

肾脏发炎、膀胱炎、尿频、尿痛、脓尿：将2茶匙苹果醋加入一杯水中，每餐随餐饮用，每天规律使用。其他疾病，如体质虚弱、慢性头痛、头晕、高血压或低血压；肥胖、心跳加快、心律失常、早搏……都非常适合使用苹果醋。

蜂蜜——运动员的食品：早餐吃蜂蜜，身体从早上起就能立即储备能量。比赛前服用两汤匙蜂蜜，效果更佳。在足球（足球、篮球、排球）比赛的间歇，运动员们会服用蜂蜜，这样下半场就能恢复体力，更轻松地投入比赛。

苹果醋的制作方法：将一磅苹果浸泡在微盐水中约15分钟以杀菌，然后取出沥干。将苹果切成小块，留籽，加入3升冷却至微温的开水和2根香蕉，放入玻璃罐中，用纱布盖住。一个月后，过滤苹果醋备用。最好用带膜的醋。如果看到蚊子飞出来，说明醋已经变质，必须重新制作。

据（Vnexpress）-NT