眼睑抽搐：预兆还是疾病？

眼睑抽搐肌颤搐（或肌震颤）是指眼睑肌肉不自主地痉挛。这些痉挛通常较为轻微，但也可能导致眼睑完全闭合。痉挛无痛且无害，但可能会令人痛苦和烦恼，因为眼睑抽搐被认为是不吉利的。大多数痉挛无需治疗即可自行缓解。

在极少数情况下，眼睑痉挛可能是慢性运动障碍的早期预警信号，尤其是伴有面部抽搐或无法控制的运动时。

眼睑抽搐的原因

眼睑抽搐通常没有任何特定原因；然而，以下因素可能会加剧抽搐：眼睛发炎、疲劳、睡眠不足、药物副作用、压力、酒精、烟草或咖啡因的使用。

睡眠不足和压力会增加眼睑抽搐的风险。

如果不受控制的眨眼变成慢性病，则称为眼睑痉挛。它通常影响双眼，并可能因眼睑炎、眼睑炎症、结膜炎、干眼症以及环境刺激物（风、阳光、污染）而加重。

眼睑痉挛在女性中比男性更常见，且多发于中年以上人群。病情会随着时间的推移而恶化，导致视力模糊、对光更加敏感以及面部肌肉痉挛。

眼睑抽搐的并发症

眼睑抽搐在一些罕见的神经系统疾病中，它几乎总是伴有其他症状，例如面瘫、引起肌肉突然收缩的肌张力障碍、多发性硬化症、帕金森病、图雷特综合症……细微的角膜划伤也会引起眼睑抽搐。

什么时候去看医生？

如果眼睑抽搐持续存在并伴有以下任何症状，则应就医：眼睛发红、肿胀或出现异常；抽搐时上眼睑下垂或完全闭合；或抽搐开始影响面部其他部位。

热敷可能有助于缓解眼睑抽搐症状。

为了减少眼皮抽搐，您可以尝试以下方法：少喝咖啡因，保证充足的睡眠，用人工泪液或眼药水保持眼睛湿润，并用温毛巾敷眼。