帮助女性克服“潮热”

围绝经期女性常会出现潮热，并伴有以下症状：出汗、头痛、睡眠不佳、嗜睡、惊悸、胸闷、焦虑、烦躁等。此外，还会出现皮肤干燥、皱纹增多、头发干燥、骨密度降低等症状，并伴有背痛、肩痛、关节痛等，行动不便，不如以前灵活。为了克服这种情况，以下是一些女性可以参考和应用的治疗方法。

含羞草（敏感植物）具有镇静剂、止痛剂的作用，可帮助女性睡眠良好，并减轻绝经前骨骼和关节疼痛。

女性常有潮热、短眠、惊悸、大汗、胸闷等症状……治法以泻火平肝、下气和中为主。可选用下列方剂之一：

方一：半夏10g，厚朴10g，黄芪12g，黄连10g，黄柏10g，白芷12g，熟地12g，炙酸枣仁16g，益母草12g，甘草16g，茯苓10g。每日1剂，煎煮3次，分3次服用。功效：降气和中，宁心安神，和肝养肝。

方二：威灵仙12g，黄芩12g，牛膝12g，半夏10g，威灵仙10g，白芷12g，泽泻12g，山药12g，山茱萸16g，积雪草16g，酸枣仁16g，蜜炙黄芪12g，桔梗16g。每日1剂，水煎3次，分3次服用。功效：降气安神，滋阴清热。

女性可能会出现潮热减少、头痛、精神不稳定、关节痛、疲劳、皮肤干燥、肤色暗沉、皱纹增多以及睡眠不安等症状。建议使用以下任一疗法：

方一：枸杞12g，杜仲10g，威灵仙12g，苍术12g，川芎12g，炙半夏10g，苍术16g，威灵仙12g，柚子12g，黄芪12g，酸枣仁16g，炙决明12g，甘草12g，威灵仙10g，陈皮10g。每日1剂，煎3次，分3次服用。功效：降气宁心，补肾利水。

方二：石菖蒲12g，黑豆（炙）20g，熟地12g，牡丹皮8g，栀子12g，山药12g，熟地16g，莲子16g，黄芩12g，含羞草16g，威灵仙16g，甘草12g。每日1剂，煎3次，分3次饮用。

女人多汗，下肋痛，头痛，头晕，皮肤发黄，尿赤，纳呆，失眠，惊悸……治则以降气、平肝、宁肾、利尿为宜。可选用以下方剂：

方一：白芍10g，栀子12g，威灵仙12g，威灵仙根12g，威灵仙皮16g，当归12g，茯苓10g，槐叶16g，桑叶16g，威灵仙10g。每日1剂，煎煮3次，分3次饮用。功效：平肝利胆，利尿安神。

方二：威灵仙12g，黄柏12g，金缕梅16g，白术10g，白术16g，白术12g，白芷12g，黄芪12g，白芍12g，金缕梅12g，甘草12g，大枣10g，枸杞12g，半夏10g，厚朴10g。每日1剂，煎3次，分3次服用。功效：解郁，清肝，利尿，宁心安神。

根据suckhoevadoisong