帮助女性克服“潮热”

更年期前，女性常常会出现潮热，并伴有以下症状：出汗、头痛、睡眠不佳、做白日梦、受惊、胸闷、紧张、烦躁等。此外，还会出现皮肤干燥、皱纹增多、头发干燥、骨密度下降等症状，并伴有背痛、肩痛、关节痛……因此，行动能力也会下降，不如以前灵活。为了克服这种情况，我们想介绍一些供女性参考和应用的偏方。

含羞草（敏感植物）具有镇静、止痛作用，可帮助女性睡眠良好，并减轻绝经前骨骼和关节疼痛。

女性常有潮热、短眠、易惊、多汗、胸闷等症状。治疗以清火平肝、下气和中为主。可选用以下方剂：

方一：半夏10g，厚朴10g，黄芪12g，黄连10g，黄柏10g，白芷12g，熟地12g，炙茄子16g，益母草12g，甘草16g，茯苓10g。每日1剂，水煎3次，分3次服用。功效：降气和中，宁心安神，和肝养肝。

方二：威灵仙12g，黄芩12g，牛膝12g，半夏10g，威灵仙10g，白芷12g，泽泻12g，熟地12g，山药16g，山茱萸12g，积雪草16g，酸枣仁16g，蜜炙黄芪12g，桔梗16g。每日1剂，水煎3次，分3次服用。功效：降气安神，滋阴清热。

女性可能会出现潮热减少、头痛、精神不稳定、关节痛、疲劳、皮肤干燥、肤色暗沉、皱纹增多以及睡眠不安等症状。建议使用以下任一疗法：

方一：枸杞12克，杜仲10克，威灵仙12克，白术12克，炙半夏10克，白术16克，菊花12克，柚子12克，黄芪12克，酸枣仁16克，炙决明12克，甘草12克，威灵仙10克，陈皮10克。每日1剂，煎3次，分3次服用。功效：降气宁心，补肾利水。

方二：石菖蒲12g，炙黑豆20g，熟地12g，牡丹皮8g，栀子12g，山药12g，熟地16g，莲子16g，黄芩12g，圣洁莓16g，威灵仙16g，甘草12g。每日1剂，煎3次，分3次服用。

女人多汗，下肋痛，头痛，头晕，皮肤发黄，尿赤，食欲不振，睡眠困难，惊悸失眠……治则以降气、平肝、宁肾、利尿为宜。可选用以下偏方之一：

方一：白芍10g，栀子12g，菟丝子12g，威灵仙12g，黄柏16g，当归12g，茯苓10g，牛膝16g，桑叶16g，穿心莲10g。每日1剂，煎3次，分3次饮。功效：平肝利胆，利尿安神。

方二：威灵仙12g，黄柏12g，金露梅16g，仙茅10g，苍术16g，川芎12g，白芷12g，杜仲12g，黄芪12g，白芍12g，何首乌12g，甘草12g，大枣10g，枸杞12g，半夏10g，厚朴10g。每日1剂，煎3次，分3次服。功效：解郁，清肝，利尿，安神。

根据 suckhoevadoisong