H'Hen Niê 为环球小姐大赛做了哪些准备？

H'Hen Niê 荣获2017年越南环球小姐桂冠，并于12月代表越南参加2018年环球小姐选美比赛。她为此次比赛进行了一年的训练和准备。

1.化妆和发型：环球小姐大赛为期三周，包含多项连续活动。参赛者必须掌握化妆和发型技巧，才能给评委和观众留下深刻印象。H'Hen Nie 表示，她正在认真向专家学习这些技能，以发挥自己的优势，并尽量减少自己的弱点。

2. 表演技巧：环球小姐选美注重表演和娱乐性。参赛选手会参加很多活动，例如：新闻发布会、比基尼秀、半决赛之夜……虽然H'Hen是一位经验丰富的模特，但她并不主观。分享Ngoisao.net她表示，她刻苦练习走秀和表演风格，以打造自己的特色。

3.体能训练：今年，Hen身高1.72米，属于身高较高的选手。然而，与欧美佳丽相比，这位越南代表身材偏瘦（三围84-60-93），尚未展现出火辣性感的魅力。意识到这一点，H'Hen多年来坚持在健身房锻炼，并结合科学的饮食。目前，她的体重已增至56.5公斤，臀围97厘米。

4.沟通及面试技巧：环球小姐的获胜者必须口齿伶俐、沟通自信，并具有强烈​​的感染力。因为比赛结束后，新晋环球小姐将成为环球小姐组织的代言人，参加世界各地的众多娱乐活动和社区联谊活动。
此外，参赛选手还接受了评委的现场采访，并回答了许多关于经济、政治和国家问题的尖锐问题。2016年参赛的亚军黎航在讲述她的家人在2006年象神台风中幸存的故事时落泪。亚军阮氏鸾至今仍记得2017年被问到的问题：“你参加选美比赛能给你的国家带来什么好处？”

5.英语能力：在国际化的环境中，参赛选手必须完全用英语交流——这一直是越南参赛选手面临的一大障碍。至于H'Hen Nie，她已经刻苦学习外语好几个月了。参赛时，在与评委的重要互动中，她会寻求翻译的帮助，以确保她答案的含义得到正确传达。

6.传统服饰：环球小姐大赛始终设有单独的民族服饰比赛之夜和颁奖环节，为大赛增添了独特的特色。亚军阮氏鸾（2017年参赛，左）和黎航（2016年参赛）以其创新的服装设计令人印象深刻。以文化和传统材料为基础，尊重民族特色的创意思维，是越南环球小姐大赛组委会在民族服饰选拔方面所秉持的方向。

今年主办方已甄选出6套民族服饰，正在考虑从中挑选。其中，老城区（上图）和面包（下图）的设计获得了不少观众的支持。

7.晚礼服：环球小姐大赛有两个重要的比赛之夜：半决赛和决赛。参赛选手会穿着晚礼服和泳装进行表演，这有助于她们向评委和观众展现自我。选择一件能凸显身材、适合舞台表演的晚礼服至关重要。