锻炼3分钟后背痛缓解
枫树健康护理脊椎按摩中心的 Nga Nguyen 女士表示，臀部抬高、臀部伸展、膝盖拉向胸部、腿部伸展和身体伸展有助于减轻下背部疼痛。
据VNE报道
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枫树健康护理脊椎按摩中心的 Nga Nguyen 女士表示，臀部抬高、臀部伸展、膝盖拉向胸部、腿部伸展和身体伸展有助于减轻下背部疼痛。
据VNE报道
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主编：Tran Minh Ngoc
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信息通信部 2022年3月24日发布