越南U20队教练通过高强度训练让球员们“精神失常”
世界杯临近,没有假期的越南U20队依然在加强体能训练。5月2日上午,教练黄英俊继续让学生们……做鬼脸!
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在德国成功完成训练之旅后,越南 U20 队返回 VFF 训练中心进行每天两次的训练。 |
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教练黄英俊对每天的体能训练都提出了不同的要求,他希望队员们在参加U20世界杯时能够更加强壮、更快、更均衡。 |
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球员在助理教练马丁·福克尔的监督下进行手球练习。 |
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潘青豪像松鼠一样偷偷摸摸地走来走去。 |
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高强度的运动让队员们疲惫不堪,但体能“盛宴”的主菜还在等待着他们。 |
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这些都是持续不断的训练,从腹肌、俯卧撑、Z字跑到举重、举重……作为V.League出场次数最多的球员之一,Quang Hai也不得不咬紧牙关克服这一系列的“折磨”。 |
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前锋陈清 (Tran Thanh) 进行短距离跑动换人练习。 |
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守门员 Tien Dung 在举重时遇到了困难。 |
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像 Thanh Hau 这样瘦弱的人必须更加努力。 |
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即使是像河德政这样的千军万马,在举重训练中也必须挥汗如雨。 |
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教练黄英俊仍然表示不满,因为他的大多数学生都没有在规定时间内完成练习。 |
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上午的训练结束后,球员们会补充蛋白质,以便为下午的战术训练做好最佳状态。 |
据 Zing 称
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