越南U20队教练因高强度训练导致球员身体“变形”
世界杯临近,越南U20队没有假期,依然在加强体能训练。5月2日上午,教练黄英俊又让学生们……愁眉苦脸!
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在德国成功完成训练后,越南 U20 队返回 VFF 训练中心以每天 2 场的频率进行训练。 |
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教练黄英俊对每天的体能训练都提出了不同的要求,他希望队员们在参加U20世界杯时能够更加强壮、更快、更均衡。 |
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球员在助理教练马丁·福克尔的监督下进行手球练习。 |
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潘青豪像松鼠一样偷偷摸摸地走来走去。 |
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高强度的运动让队员们疲惫不堪,但体能“盛宴”的重头菜还在等待着他们。 |
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这些都是连续的训练,从腹肌、俯卧撑、曲折跑到举重、举重……作为V.League出场次数最多的球员之一,Quang Hai也不得不咬紧牙关,熬过这一系列的“折磨”。 |
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前锋陈清 (Tran Thanh) 进行短距离跑动换位练习。 |
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守门员 Tien Dung 在举重时遇到了困难。 |
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像 Thanh Hau 这样瘦弱的人必须付出更多努力。 |
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即便是像河德政这样力大无穷的人,负重训练也得大汗淋漓。 |
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教练黄英俊仍然表示不满,因为大多数学生没有在规定时间内完成练习。 |
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上午的训练结束后,球员们会补充蛋白质,为下午的战术训练做好最佳状态。 |
据 Zing 称
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