家庭花园花卉：质朴而实用

乡间的小花园里，长满了我们熟悉的野生植物。世世代代，这些植物不仅开出芬芳的花朵、结出甜美的果实，而且还能成为许多珍贵的药材。

槟榔花：槟榔（学名Areca catechu），又称槟榔棕榈或散尾葵，是槟榔科的一种树。

槟榔花：味微甘，性凉，有滋心、肝、胃、止咳、清热、通气、散胃气的功效……槟榔花还含有维生素A、维生素C和大量的纤维素。

治咳嗽、胸痛、关节痛、腹胀：取槟榔花0.5两，与猪肉一起炖吃。

香蕉花：香蕉是芭蕉属植物的名称。芭蕉科是单子叶植物科，包括香蕉和芭蕉。

治子宫脱垂：取香蕉花（采摘掉落到地上的花），烤熟后研末，每日饮用2次，每次1汤匙粉，用开水冲服。也可用鲜香蕉根60克，煮熟后饮用，每日数次。

治心痛、焦虑、失眠：芭蕉花30克，猪心1个。芭蕉花洗净，切小块；猪心洗净，切成四块；两者同入锅中煮30分钟，去芭蕉花渣，吃猪心，饮水。功效：平肝去逆，益气宁心，安神。

催奶粉：芭蕉花炖猪脚：猪脚1只（500g）；芭蕉花1个；红葱头、蒜头、罗望子；洋葱、香菜、调料粉、胡椒粉、蚝油、盐、鱼露、盐、米醋。

猪脚洗净，用调料粉、蚝油、胡椒粉腌制。芭蕉花剥去外皮，切薄片圈状，用加少许柠檬汁的清水浸泡，可防止芭蕉花变黑，或用加了米醋的盐水浸泡，此法芭蕉花吃起来更白更软，取出用水冲洗干净。将洋葱、蒜末炒香，放入猪脚，用少许鱼露翻炒，然后倒入适量水，煮沸。水开后放入罗望子，转小火。将猪脚煨至差不多熟烂，然后取出罗望子捣烂，滤去瓤，即为罗望子汁。将罗望子汁倒回锅中，放入芭蕉花。加少许调料调味。继续煨至芭蕉花软烂，撒上葱花、香菜即可。

柚子花：柚子的学名是Citrus grandis (L.) Osbeck，属于芸香科（Rutaceae）植物。

治咳嗽、祛痰：柚子花4克，豆花1碗，姜汁1/2茶匙，冰糖1茶匙。柚子花洗净，放入锅中，煮约10分钟，去渣取水。加入姜汁、冰糖、豆花继续煮沸，取出即可食用。具有祛痰、通便的功效。

消化：柚子花12克，蒸茶饮，可消食（滞食）、呃逆、气滞、呻吟不止、打哈欠等症。

杨桃：杨桃常入药。杨桃学名Averrhoa carambolaL.，属于酢浆草科。

治小儿咳嗽：雄木瓜花、杨桃花、紫苏叶各10克，冰糖5克。

将所有食材放入瓷碗中，加入少量过滤水，用双层蒸锅煮沸，然后尽可能慢炖。放凉后放入玻璃瓶中，不要用塑料瓶，也不要放进冰箱。

每天给宝宝服用半茶匙，用舌尖慢慢吸收，从少量到大量。喂药时，抱住宝宝，使头部和颈部略高于胃部，以免窒息、反流和呕吐。

急性支气管炎：用鲜杨桃花30克，干姜10克，加沸水200毫升煎5分钟，趁热饮用。

木瓜花：木瓜又名phan qua thu、lo hong phle（柬埔寨）、mac hung（老挝）、ca lao和phien moc。学名：carica papaya L.，木瓜科。

急性支气管炎：用干木瓜雄花20克，与冰糖50克同蒸，趁热服用。

治咽喉痛引起的咳嗽：木瓜花15克，威灵仙根10克，柠檬罗勒叶10克。将所有材料放入小碗中，加少许盐，将米蒸熟捣碎。每日漱口2-3次，慢慢吞服，连用3-5天。

治咳嗽失声：木瓜花15克，细香葱15克，柠檬籽10克。取新鲜木瓜花捣烂，加水20毫升，加少许蜂蜜或糖，拌匀，每日3次，连服3-5天。

百日咳：木瓜花20克（炒至金黄），陈皮20克，桑白皮20克（蜜炙），川贝母12克（干），明矾12克。共研细末，每日3次饮用。1-5岁儿童每次1-4克；6-10岁儿童每次5-8克。或木瓜花、郁金各15克；陈皮20克（姜水煎），桑白皮（炒至金黄），杨桃皮（炒至金黄），黄罗望子花、甘草、嫩柠檬叶各30克；积雪草、荜茇各40克。共切碎，干燥，以400毫升水煎至100毫升，每日2次饮用。连用5-7天。

南瓜花：南瓜又叫倭瓜，学名Cucurbita pepo，葫芦科。南瓜藤蔓植物，生长于地上。

100g南瓜花含有人体所需维生素C的一半和每日所需维生素的40%左右，铁、钾、钙、镁摄入量的5%，多种B族维生素和叶酸，这些都是对孕妇非常有益的物质，有助于胎儿神经系统发育良好。

东方医学认为西葫芦花是一种性凉、味甘的药草，具有清热、解毒、凉身、通便的功效……

冬瓜花性凉，具有通便作用，但又略带涩味，故有轻微的收敛作用。收敛性有助于止汗，留住精气。

男性增强：软体动物（蛤蜊、牡蛎、蜗牛、贻贝）能够增强男性性能力。将它们与南瓜花一起食用，可以增强精子活力，防止早泄。将软体动物裹在南瓜花里翻炒，可以制成一道美味佳肴，同时还能增强性能力。

据《健康与生活》报道