人心果“神药”，可治愈你不知道的疾病

经常吃人心果有助于预防多种疾病。

人心果是一种富含膳食纤维的水果。只需每餐吃几颗成熟的人心果（每餐两颗，每日两次），几天就能摆脱“苹果”的困扰。此外，人心果还富含单宁和多酚，这些物质对消化道有益。

人心果有助于清除胃中的废物，清洁肠胃，从而减少腹泻。人心果中丰富的矿物质还能帮助胃产生必要的酶，从而调节新陈代谢，保持消化道清洁。

人心果具有有效的药用价值。

人心果的药用功效

预防便秘、腹泻

人心果富含膳食纤维（约5.6克/100克），可以降低便秘的风险，同时还能支持结肠细胞，增强抵抗感染的能力。因此，它是一种非常有效的泻药。

此外，人心果还富含单宁和多酚，这些物质对消化道有益。人心果有助于清除废物，清洁肠胃，从而减少腹泻。

这种水果中丰富的矿物质还有助于胃中必要酶的形成，从而调节新陈代谢并保持消化道清洁。

预防癌症

这种水果中的抗氧化剂、纤维和营养素也有助于保护身体免受癌症侵害。例如，维生素A可以保护身体免受肺癌和口腔癌的侵害。

人心果树、叶和果实的其他一些功效

树皮和绿色果实可以煮熟用于治疗痢疾和疟疾。

人心果籽可用作利尿剂和退烧药。（取6颗人心果籽，磨成粉，用酒或开水冲泡饮用）。人心果籽煎剂可缓解疼痛，促进发汗。此外，从人心果籽中提取的精华也是一种非常有效的护发化妆品。

人心果叶可用来制作治疗咳嗽和感冒的饮料。每日煎服人心果叶也有助于降低血压。

根据健康和生活