20岁时获得义安潜水员劳动奖章

老师的激励

阮仲勇2003年出生于雄利乡（雄原县），是家中两兄弟中的老大。他的父亲是出租车司机，母亲是餐饮业员工。2015年，12岁的阮仲勇凭借出色的体格和敏捷的身手，被选入义安省体育训练竞技中心，主修游泳和跳水。

“那时我读六年级。体育课上，老师问：‘有没有人想参加游泳队选拔？’于是我自告奋勇和班上其他11个同学一起去参加选拔。选拔的时候，我很幸运地被选中了，因为我的体格比其他同学都好，”阮仲勇回忆道。

经过近一年的游泳训练，阮仲勇转练跳水。“一开始我遇到了很多困难，因为跳水需要很强的体力，要背负很多装备，比如气瓶和脚蹼。而且，由于下半身活动量很大，背部、臀部和大腿等部位总是过度劳累，疼痛难忍。刚开始训练的时候，我每天都肌肉酸痛，腿也疼，训练结束后几乎都走不动路。但是多亏了义安省体育训练竞赛中心游泳跳水部主任何飞禄先生，他坚持不懈地鼓励我，并细致地纠正我的技术动作，我才逐渐克服了这些困难。”阮仲勇说道。

阮仲勇（左）和教练胡披罗。照片：NVCC

阮仲勇还表示，在整个训练过程中，包括因新冠疫情而进行的隔离期以及参加国内外比赛期间，都是罗先生陪伴在他身边。尤其是在世界杯跳水比赛和第九届全国运动会上，两位师生一起训练了多日。师生们都非常想念家人，但始终互相鼓励，努力为祖国和家乡赢得荣誉。

第32届东南亚运动会是我第一次在训练和比赛期间无法得到卢克教练的陪伴。因此，一开始，我发现教练组的训练方式对我来说很陌生，需要慢慢适应，无法立刻上手。但卢克教练每天都会打电话鼓励我，帮助我更加努力地完成训练。

潜水员阮仲勇

奇迹

在全国俱乐部游泳跳水锦标赛（2017、2028）、全国青少年游泳跳水锦标赛（2019）等青年赛事中取得令人瞩目的成绩后，从2020年至今，阮仲勇参加了全国青少年游泳跳水锦标赛——这是国内游泳跳水运动员的最高级别赛事，并在该赛事中获得了金牌。

阮仲勇（中）在2022年跳水世界杯上获得个人金牌。图片：NVCC

更具体地说，从 2022 年 9 月至今，阮仲勇在 3 项重要赛事中取得了成就：2022 年世界杯跳水锦标赛、2022 年第九届全国体育大会和第 32 届东南亚运动会（SEA Games）。

首先，在2022年9月于泰国举行的跳水世界杯上，阮仲勇斩获两枚金牌和一枚银牌，创造了义安省体育史，成为义安省首位获得世界跳水金牌的运动员。值得一提的是，在参加本次比赛的越南跳水队中，阮仲勇是唯一一位从未参加过国际比赛的队员。

“赛前，教练组给我设定的最高目标是赢得一枚铜牌。但这是一场国际赛事，为了国家的荣誉，我和我的团队非常努力地备战，每天要在水下训练7到9个小时，潜水深度达到9000到10000米。”

“但在获得 200 米水上喷射比赛金牌、400 米水上喷射比赛银牌和 4x100 米水上喷射接力赛金牌之后，我对这个结果感到惊讶，”阮仲勇说道。

随后，在2022年12月于广宁省举行的第九届全国运动会上，阮仲勇继续保持优异的竞技状态，在400米和1500米比赛中均获得金牌。在400米比赛中，他以3分02.08秒的成绩打破了2017年3分02.14秒的全国纪录。

Nguyen Trong Dung 参加第 32 届东南亚运动会。照片：Hai Hoang

凭借这些杰出的成绩，阮仲勇成为越南跳水队参加第32届东南亚运动会的关键成员和希望之星。他没有辜负众望，在本次区域性赛事中，阮仲勇与队友一起赢得了4x200米充气软管接力赛的金牌（打破了东南亚运动会纪录），并在800米充气软管个人赛中获得一枚金牌，在400米充气软管个人赛中获得一枚银牌。

20岁时获得劳动奖章

凭借在第32届东南亚运动会上为越南体育代表团取得的成就和贡献，阮仲勇于5月24日荣获三级劳动勋章，当时他年仅20岁（阮仲勇是越南体育代表团38名在第32届东南亚运动会上取得优异成绩并荣获劳动勋章的运动员和教练员之一）。

阮仲勇在第32届东南亚运动会上获得2枚金牌和1枚银牌。照片：海黄

“当我得知跳水队的几位教练和运动员将获得劳动奖章时，尽管我已经完成了东南亚运动会之前设定的目标，但我认为这项荣誉只属于其他运动员，因为我是队里最年轻的运动员，而且加入队伍还不到一年。

当奖牌名单发布在队伍的Zalo群组里时，我逐一阅读着名单，看到了自己的名字。我欣喜若狂，难以置信这是我第一次参加东南亚运动会，就能获得如此殊荣。我要把这份荣誉献给我的家人、老师和亲戚们，感谢他们在我训练和比赛期间给予我的鼓励和支持。其中，很多人带着父母和弟弟来我家为我加油助威，当我赢得金牌时，他们还在Facebook上给我打电话祝贺，这让我非常感动。”阮仲勇分享道。

阮仲勇荣获三级劳动奖章。照片：海黄

阮仲勇表示，劳动奖章激励他更加有责任感，从而努力学习，争取在未来取得更高的成就。