吸烟会损害你的视力。

吸烟与两大失明原因——白内障和黄斑变性——直接相关。许多研究表明，吸烟是许多其他眼部疾病的诱因或促成因素。

吸烟会导致许多慢性疾病。插图

烟草引起的一些常见疾病包括白内障、黄斑变性、干眼症、视神经病变、结膜炎、慢性睑缘炎、糖尿病视网膜病变恶化和现有的葡萄膜炎。

因此，吸烟会降低晶状体中的氧气浓度，从而导致白内障。剧毒的重金属镉也会积聚在眼核的成分中。临床研究表明，吸烟者患白内障的风险是不吸烟者的两倍，是重度吸烟者的三倍。

吸烟者患黄斑变性的可能性是不吸烟者的2-4倍。烟草中的有毒成分会损害血视网膜屏障，减少视网膜的血流量，导致湿性黄斑变性。这是继白内障之后，60岁以上人群失明的两大主要原因之一。

此外，香烟烟雾热、干，含有多种刺激物，也容易引起慢性结膜炎、睑缘炎，热烟使泪液大量蒸发，造成蒸发性干眼症。

所有患有葡萄膜炎、伴有眼部症状的格雷夫斯病的患者，如果继续吸烟，病情会加重，复发率也会增加，并且由于神经组织血液供应减少，有发展为慢性病的风险。吸烟还会加重患者自身固有的糖尿病视网膜病变，导致视神经病变。

糖尿病、葡萄膜炎、巴塞多氏病等患者……如果不能戒烟，治疗就会被认为是“浪费时间”。

孕妇吸烟会使她们未来的孩子患细菌性脑膜炎的风险增加五倍，而细菌性脑膜炎可能会导致失明。

戒烟有助于降低患眼疾的风险或保持病情稳定，避免病情恶化或出现并发症。戒烟一年后，黄斑变性的发病率仅为7%左右，五年后则为5%。对于白内障患者，如果戒烟25年，与仍在吸烟的人相比，患病风险可降低20%。