芋头也是一种药。

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芋头富含多种营养成分,例如:淀粉、蛋白质、脂质、半乳糖、钙、磷、氟;维生素A、B、C以及人体所需的多种氨基酸。用芋头制作的菜肴还具有药用功效。

传统医学认为,芋头性味微辛、平、平,具有补肾、调腑、补损、化痰、消肿的功效,常用于治疗体虚、肺结核、食欲不振、失眠等症。

Canh khoai sọ rất tốt cho người bị suy nhược, yếu sức, kém ăn...
芋头汤对于体质虚弱、食欲不振的人很有好处……


芋头的一些药用菜肴

- 芋头炖猪骨:芋头60克,猪腿或猪脊骨100克。芋头去皮洗净,猪骨切小块,加盐、水和香料。慢炖2小时,每日两次,具有祛风除湿的功效。适用于过敏性皮疹、手臂和腿部疼痛。

- 芋头山药粥:芋头200克,山药50克,粳米50克,煮粥食用。常吃此粥有增强体力、健脾胃(增强消化功能)的功效,用于治疗虚弱乏力、食欲不振、口渴等症。

- 芋头猪肉汤:芋头100克,瘦猪肉50克,煮汤佐餐。具有滋阴止渴、益气养胃、抗疲劳的功效。适用于体虚、病后口渴等情况的滋补。

- 芋头红枣糖水:芋头250克(去皮切小块),红枣50克,红糖50克,用小火慢炖成糖水,每日分3-4次服用。适用于体虚、病愈后口渴者滋补。

- 芋头空心菜蟹羹:200克田蟹,60克芋头,1把空心菜。田蟹洗净,去蟹肉和蟹壳,保留蟹油,拍碎,滤干水分,加鱼露和盐调味;芋头去皮,洗净,切成小块;空心菜摘去叶片和嫩茎,去根去叶,洗净。芋头放入蟹羹水中,煮至芋头变软,放入空心菜,煮熟。这道菜对心神不宁、食欲不振、睡眠不好的人非常有益。

- 芋头黑豆汤:芋头300克,黑豆100克,食用油,适量香料。芋头去皮洗净,用盐水浸泡去泥。黑豆洗净,用水浸泡至软,煮沸。油锅烧热,放入芋头翻炒,再加水煮约10分钟。放入黑豆炖煮。待黑豆和芋头煮软后,加入香料,趁热食用。常吃此菜对健脑益智,改善记忆力衰退,适合体质虚弱、神经衰弱、大病初愈者食用。

据《健康与生活》报道

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