抑制打喷嚏可能会导致耳膜破裂、血管破裂并导致死亡。

打喷嚏是每个人都会经历的一种非常自然的反射。当我们打喷嚏时，试图进入体内的细菌或有害颗粒会以每小时约160公里的速度排出体外。打喷嚏有助于预防严重感染。

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然而，在某些情况下，打喷嚏被认为是不礼貌的，尤其是在会议或课堂等场合。因此，我们很多人被迫选择忍住不打喷嚏。

专家建议，千万不要忍住打喷嚏，因为最糟糕的情况可能会导致死亡。每个人都应该找到一种舒服的方式打喷嚏。不过，出于礼貌，你可以用手或纸巾捂住嘴。之后，你需要把纸巾扔到正确的地方，避免乱扔，因为这种充满细菌的纸巾会影响周围所有人的健康。

然而，专家建议人们不要抑制打喷嚏，因为这会损害身体部位，打喷嚏的气压可能会转移到任何其他器官，如耳朵、大脑、颈部、横膈膜……导致以下危险影响：

耳膜破裂，听力损失

打喷嚏时，空气会以每小时约100英里的速度从鼻腔喷出。如果你停止打喷嚏，所有这些压力就会转移到身体的其他部位，比如耳朵，这可能会导致耳膜破裂和听力损失。试图抑制打喷嚏还会让有害细菌进入体内，从而引发许多危险的疾病。

眼部血管破裂

憋住打喷嚏的伤害不仅仅局限于耳朵。压缩的气压还会使眼睛里的血管破裂，导致无法控制的流泪。

中风

横膈膜位于肋骨底部，负责控制呼吸，打喷嚏时突然增加的压力也可能导致横膈膜受伤。在极少数情况下，横膈膜还可能因脑静脉破裂而引发中风。