海里游泳时如何避免出现皮疹？

近日，不少居民和游客在岘港市海滩游泳时出现皮肤瘙痒、红疹等症状。岘港市自然资源与环境部部长黎光南证实，这是由火水母引起的。

河内医科大学附属医院的邓黄添医生表示，炎热的天气为水母向岸边漂流创造了有利条件。水母有毒，人们在游泳时接触到它们会导致出现瘙痒的皮疹。

蒂姆博士表示，在海里游泳时出现皮疹和瘙痒的原因还有很多。例如，受污染的海水中含有多种幼虫和寄生虫，再加上阳光的影响，都会引起皮肤过敏和瘙痒。

越德医院黄红文医生建议，如果您在海里游泳时感到灼热感，可能是被水母蜇伤了。因此，您应该立即上岸并用沙子覆盖身体，以减少水母的毒性。

为了在游泳时保护您的健康，您应该：

- 去海滩前30分钟涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的影响。

- 在海里游泳约 30 分钟至 1 小时，并从下午 3 点开始，当太阳不那么刺眼时。

- 回到家后，您需要洗澡，以避免海水损害您的皮肤和头发。

- 想知道自己是否对海水过敏，可以把脚泡在海里一会儿，观察一下。如果脸色苍白，浑身乏力，皮肤出现红疹……就证明你对海水过敏，不应该下海游泳。