父子关系该如何培养？

如果说母爱是母亲从怀孕开始自然形成的情感，那么要培养父爱，则需要父亲付出大量的积极努力。在如此忙碌的生活中，父亲该如何与孩子建立亲密的关系呢？

催产素被称为“爱情药”，它能协调所有社会行为。科学家认为，孕妇在感受到对孩子的爱和关怀之前，必须经历由催产素引发的变化。

欧洲最有影响力的科学记者之一、《六十亿种幸福之路》（世界出版社）一书的作者斯蒂芬·克莱因说：一旦出现妊娠激素和催产素的信号，母亲的大脑中就会开始运行母性程序，女性中脑的某些部分会发生永久性的变化。

养育孩子的过程也是母子感情滋养的时期。母亲哺乳时，大脑会释放催产素。这在母子之间建立了一种纽带。

母亲哺乳时，大脑会释放催产素。这在母子之间建立了一种纽带。（插图）

科学记者斯蒂芬·克莱因说，无论养育的影响如何，大脑重塑都会使大多数母亲与孩子终生联系在一起。

因此，母爱从母亲怀孕开始自然发展。而父爱似乎需要父亲更多的主动性。只有当父亲主动与孩子建立联系时，才能发展出亲密的父子关系。

父亲需要主动与孩子建立亲密关系。（插图）

那么父亲该如何培养与孩子的感情呢？

当我们爱一个人时，我们喜欢和他们在一起，反之亦然，如果我们花很多时间和某人在一起，我们也会爱上他们。

一行禅师教导说：“如果你爱一个人，却很少花时间陪伴他，那就不是真爱。”

在《人生苦短，不要睡太久》（Tre 出版社）一书中，领导力艺术作家兼演讲者罗宾·夏尔马提出了这样一个问题：

“你有没有发现，你最爱的人往往是你经常忽略的人？

你很容易花很少的时间与家人在一起，因为他们总是在你身边（或者你认为如此）。

但还有什么比家庭更重要呢？

父亲在孩子年幼时陪伴孩子，父子之间的情谊便会滋养，随着孩子长大，这份情谊也会更加深厚。父子共同的记忆，将成为父子之间羁绊的印记。

如果父亲在孩子年幼时“忽视”了孩子，那么当孩子长大后，他必须付出加倍的努力才能逐渐建立父子关系。

如果父亲在孩子年幼时花时间陪伴他们，父子关系就会得到培养……（插图）

罗宾·夏尔马是一位尽职尽责的父亲，他坚信：“你的孩子只有短暂的童年。而当这扇机会之窗关闭时，它就永远关闭了。”

父亲与孩子在一起的时光对孩子来说非常特别且有意义，比他为孩子购买的礼物重要得多。

作家罗宾·夏尔马认为，玩具、电子游戏或任何其他礼物都无法与你陪伴孩子的时间相比。这才是他们想要的，也是他们真正需要的。

与孩子共度时光意味着父亲必须放弃他们需要做的其他事情，而且他们往往必须制定计划才能与孩子共度时光，但我认为这种“牺牲”值得父亲的“投入”和承诺。

美国心理学家盖瑞·查普曼博士拥有超过 30 年的婚姻和家庭咨询经验，他断言，共享时间中最重要的元素是你和你的孩子必须一起做一些事情。

盖瑞·查普曼博士认为，与孩子共度时光是父母给予孩子的珍贵礼物。它向孩子传达了这样的信息：“你对我很重要。我很高兴和你在一起。” 那时，你的孩子会感受到你的爱和你扮演的重要角色。

根据丹特里