Lan Phuong 患上产后抑郁症：“我觉得自己没用，而且很容易激动”

兰芳是越南娱乐圈一位“家喻户晓”的女演员。她在一系列电影中扮演了一系列著名角色，并取得了成功：怀念阳光灿烂的日子，一家人突然开心起来……她收到了更多好消息

时隔六年，兰芳和她的西方丈夫正准备迎接第二个孩子的到来。目前，这位女演员已怀孕五个月，她很少参加娱乐活动，只在合适的场合露面。

最近，兰芳出席了在河内举行的Combyy品牌发布会。她身着浅粉色连衣裙，完美展现了“孕肚”的身材。

Lan Phuong说，虽然这是她第二次怀孕，但她还是不禁感到困惑和担忧。她最担心的是产后抑郁症的可能性：

“我们都会或多或少地患上产后抑郁症，只是我们是否意识到的问题。我在生完孩子后第一个月独自照顾孩子时，就意识到自己患有产后抑郁症。”

每天不停地喂奶、换尿布、哄宝宝睡觉、陪宝宝玩耍……重复着这些，我开始感到沮丧，觉得生活很无聊，除了照顾宝宝，我无法为生活做出任何贡献。

所以，当我听到丈夫或父母对育儿的看法与我的想法不同时，我很容易变得焦躁不安。这就是产后抑郁症。

这位女演员说，她已经找到了平衡自己、摆脱产后抑郁症的方法：

“当我意识到自己患有产后抑郁症时，事情变得容易多了。我承认了自己的病情，并与身边的每个人分享。我的丈夫和家人帮助我更好地度过了那段时期。”

为了避免在生下第二胎时患上产后抑郁症，Lan Phuong 也做好了心理准备：

“我心里接受了我会患上某种程度的产后抑郁症，这很正常。一旦我意识到问题的本质并接受了它，我想我就能更好地度过难关了。”

我需要和家人分享，尤其是我的丈夫。分享能帮助我减少负面想法。

在 Ngoc Ha 角色取得成功后我的家人突然高兴起来，Lan Phuong继续参与电影项目地狱村的春节目前，这位女演员已暂时停止拍摄，以专注于怀孕并迎接家中第二个孩子的到来。