葡萄对肾脏的好处
多项研究表明，葡萄籽提取物和葡萄籽中的白藜芦醇成分对保护肾脏有效，尤其是对糖尿病患者。
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| 吃葡萄有益肾脏。插图 |
许多研究表明，葡萄籽提取物及其中的白藜芦醇能够有效保护肾脏，尤其对糖尿病患者有益。每天喝一杯葡萄汁或至少吃15颗葡萄，就能改善肾脏健康。以下是葡萄对肾脏的益处：
可以修复受损的肾脏
《应用生理学、营养与代谢》杂志发表的一项研究发现，葡萄籽和葡萄皮中的化合物可以逆转高脂饮食造成的肾脏损害。肥胖人群更容易受到肾脏损害，因为这会导致肾脏铜的缺乏和其他并发症。这项研究表明，葡萄籽和葡萄皮提取物可以作为肾脏疾病高风险患者的预防性补充剂，例如肥胖症。葡萄富含抗氧化剂，可以保护人体免受氧化应激（自由基产生与抗氧化防御之间的不平衡）的影响。
预防肾脏疾病
约50%的急性肾衰竭患者患有肾脏供血不足，也称为缺血。葡萄中含有白藜芦醇成分，具有抗氧化和抗炎作用，可降低缺血性损伤的风险。研究发现，在缺氧或缺血一段时间后，白藜芦醇对因肾脏供血不足而导致组织损伤的小鼠肾脏具有保护作用。这项研究由意大利米兰大学的医生于2013年开展。
减少肾脏疾病
伊朗研究人员证明，连续两周每天服用50毫克葡萄籽提取物，可以减轻缺血性组织损伤后的肾功能障碍。该研究于2013年在32只大鼠身上进行，研究人员希望研究结果能够有助于减少肾脏疾病的有害影响。
根据 SKĐS/Univadis
